Musim Hujan Datang, Ini Cara Cepat Sembuhkan Flu
Dream - Ketika musim hujan datang, banyak persiapan pun dilakukan. Salah satu yang perlu disiapkan adalah kondisi fisik kita sendiri. Karena musim hujan identik dengan musim di mana banyak penyakit bermunculan, salah satunya adalah penyakit flu.
Apa sih flu itu?
Flu atau influenza adalah penyakit yang umum terjadi saat musim hujan. Penyakit menular ini disebabkan oleh virus influenza yang kerap menyerang karena daya tahan tubuh menurun. Gejalanya juga beragam mulai dari demam, bersin, hidung tersumbat, batuk, sakit tenggorokan, sakit kepala hingga nyeri di badan. Bahkan, beberapa orang juga mengalami gejala muntah hingga diare. Kamu pernah mengalami juga, Sahabat Dream?
Flu juga merupakan penyakit yang sering ditemui di Indonesia sepanjang tahun. Jumlahnya makin meningkat selama musim hujan yakni pada bulan Desember sampai Januari.
Bisa disembuhkan oleh daya tahan tubuh?
Flu sendiri ternyata merupakan salah satu penyakit self-limiting disease. Artinya, bisa sembuh sendiri oleh daya tahan tubuh. Nah, obat-obatan yang sering dikonsumsi saat flu seperti penghilang demam, obat batuk dan pilek hanya mengobati gejalanya saja, bukan penyebab penyakit itu sendiri. Padahal sebenarnya ada cara untuk mempercepat proses pemulihannya, lho.
Dehidrasi, ternyata bikin flu nggak cepet sembuh
Udah minum obat teratur, tapi flu belum juga sembuh? Dalam proses penyembuhan flu, sering kali tubuh mengeluarkan banyak cairan. Mulai dari keringat, ingus, hingga dahak. Nah, jika tubuh kekurangan cairan tubuh akan rentan mengalami dehidrasi dan hal ini akan menghambat proses penyembuhan. Itulah mengapa menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting dalam proses penyembuhan flu.
Saat dehidrasi, sebenarnya tubuh menghasilkan zat yang bernama histamin yang berfungsi menjaga keseimbangan cairan dan kekebalan tubuh. Tapi, sayangnya saat dehidrasi, histamin ini “lebih sibuk” mengatur kadar cairan, dari pada menjaga kekebalan tubuh sehingga daya tahan tubuh tidak bekerja secara optimal. Karena nggak bekerja secara optimal, flu jadi makin sulit sembuh deh.
Cara mengatasi dehidrasi
Untuk mengatasi dehidrasi, ternyata nggak cukup dengan mengonsumsi minuman mengandung air saja, lho. Cairan tubuh manusia terdiri dari air dan ION, karena itu untuk memenuhi kebutuhan cairan dianjurkan minum cairan yang mengandung air dan ION yang komposisinya mirip dengan cairan tubuh seperti Pocari Sweat. ION juga membuat cairan dapat bertahan lebih lama di dalam tubuh sehingga rehidrasi lebih optimal. Jadi pastikan tubuh terhidrasi dengan tepat untuk membantu pulihkan flu lebih cepat.
Biarpun begitu, yuk semangat kalahkan flu agar bisa beraktivitas dengan normal. Kembalikan cairan tubuh yang hilang dengan Pocari Sweat, minuman ber-ion yang efektif untuk mengatasi dehidrasi. Rasanya yang enak dan menyegarkan juga bakalan bikin kamu semangat untuk meminumnya. Semoga bisa segera kalahkan flu yang membandel! Info lengkap klik di sini.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Proses Penularan Virus Flu Bisa Sangat Cepat, Pakai Masker Adalah Kunci
Flu kembali menyerang banyak orang. Proses penyembuhannya pun memakan waktu cukup lama. Cari tahu proses penularan virus dan cara mencegahnya.
Baca SelengkapnyaFlu Menstruasi, Istilah yang Lagi Tren Gambarkan Kondisi Tubuh Jelang Datang Bulan
Gejala yang muncul sangat tidak nyaman, tubuh seperti terserang flu mendadak.
Baca Selengkapnya4 Cara Ampuh Atasi Hidung Tersumbat, Layak Dicoba
Hidung tersumbat menjadi problem umum yang sering menimpa kita, terutama saat musim flu atau saat kita sedang mengalami alergi.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Faktor Usia, Penyebab Utama Tubuh Lebih Mudah Terserang Flu
Bukan hanya faktor usia, ketahui alasan lain sering terserang flu serta bagaimana cara mencegahnya menurut ahli.
Baca Selengkapnya5 Asupan yang Bantu Redakan Flu, Konsumsi Saat Tak Enak Badan
Dengan memberikan tubuh istirahat yang cukup, flu dapat mereda dengan sendirinya.
Baca SelengkapnyaPria Suaranya Tiba-tiba Parau dan Muntah Darah, Dikira Flu Biasa, Pas Diperiksa Ternyata Ada Lintah Hidup Nempel di Tenggorokan
Lintah biasanya dapat masuk ke dalam tubuh manusia disebabkan kurangnya kesadaran untuk menjaga kebersihan.
Baca SelengkapnyaBUNGKUS! `Icip-Icip` Jajanan Viral Cookie Bomb
Sahabat Dream kalian sudah coba belum makanan yang lagi viral satu ini? kalau belum, kalian wajib coba sih
Baca SelengkapnyaHati-Hati, Kenali dan Pahami Gejala Long Cold
Long cold bisa dialami banyak orang saat musim hujan maupun pancaroba. Kenali dan pahami gejalanya agar bisa mencegah penularan long cold.
Baca SelengkapnyaAwal Tahun Jangan Mager, Biar Tak Sakit Punggung dan Gula Darah Aman
Malas olahraga bisa bikin kamu mengalami berbagai masalah kesehatan yang berbahaya, lho. Apa aja sih masalah yang bisa timbul?
Baca SelengkapnyaMusim Liburan, Jaga Anak dari Penularan Pneumonia di Tempat Ramai
Jangan sampai setelah liburan anak-anak malah mengalami sakit.
Baca Selengkapnya