Dream - Seorang Pria bernama Cong Yan (54 Tahun) mengklaim berhasil menurunkan berat badan sebanyak 30 kilogram (Kg) dalam setahun setelah rutin berjalan kaki sejauh 1,5 kilometer.

Namun bukan hanya berjalan kaki biasa. Si Pria meletakkan sebuah batu seberat 40 Kg di atas kepala untuk menurunkan berat badannya tersebut.

Cong menggunakan metode tak lazim ini lantaran berat badannya kala itu mencapai 115 Kg. Dia juga menderita banyak penyakit. 

Lebih Sehat dari Pil Diet

"Awalnya saya hanya mencoba, karena ini merupakan metode yang sehat ketimbang mengonsumsi pil diet, dan berhasil," paparnya seperti dilansir Asiaone.

Namun, pencapaian Cong didapat lewat proses yang bertahap. Awalnya ia mengangkat mencoba dengan membawa batu 15 Kg di atas kepalanya.

Saat dirasakan cukup kuat, Cong mencoba menambah beban berat batu hingga lama-lama menjadi 40 Kg.

Selain sering berjalan dengan membawa beban batu, Cong juga rutin melakukan latihan tinju. Kini sudah empat tahun dirinya menjalani metode tersebut dan berat badannya turun sehingga kesehatannya membaik.(Sah)