Langkah-langkah Supaya Tidak Tertular Virus Corona Ketika Sedang Bekerja Di Kantor (Foto: Pexels)
Dream – Mungkin kamu merupakan sebagian dari pegawai yang terpaksa tetap harus bekerja di tengah penularan wabah virus corona Covid-19. Dengan risiko penularan yang masih tinggi, kamu perlu melakukan beberapa langkah supaya tidak tertular virus corona saat berada di tempat kerja.
Saat kasus virus corona menyebar di dunia, tentu saja para karyawan kantor dan pekerja lainnya mencari berbagai cara terhindar dari virus corona namun tetap bisa maksimal bekerja di kantor dengan jadwal yang padat.
Antisipasi terhadap penularan virus corona di tempat kerja memang harus dilakukan. Baik di dalam kantor, atau lingkungan kerja yang lain. Bisa saja kantor tempat kita bekerja telah terpapar virus corona.
Saat Sahabat Dream memutuskan tetap bekerja di luar rumah, pasti mau tidak mau akan bertemu dengan banyak orang. Sebagai langkah antisipasi, kamu perlu melakukan 9 cara mencegah tertular virus corona di kantor berikut ini.
Berikut Dream rangkum dari Business Insider tentang langkah yang harus ditempuh supaya tidak tertular virus corona di kantor:
© Cuci tangan sesering mungkin selama kurang lebih 20 detik
Cara pertama yang direkomendasikan oleh CDC atau Centers for Disease Control and Prevention adalah usahakan mencuci tangan sesering mungkin. Terutama ketika setelah memegang benda-benda yang umum digunakan orang banyak, seperti gagang telepon, keyboard, dan sakelar lampu mungkin menampung sejumlah kuman penyebab penyakit.
Sahabat Dream harus mencuci tangan setidaknya 20 detik dengan sabun dan air hangat. Dokter Eric Cioe, direktur kesehatan global di Nortwell Health menyampaikan bahwa cuci tangan merupakan hal yang paling penting supaya anda terlindungi dari virus corona dan penyakit lain di kantor.
Dokter Cioe-Pena menyarankan anda untuk menggunakan pembersih tangan. Karena setidaknya 60 persen kandungan alkohol dalam pembersih tangan dapat membunuh kuman di tangan anda. Selain itu, sabun dan air mungkin saja susah anda akses di tempat kerja, jadi sebotol kecil hand sanitizer ini lebih efektif untuk anda.
© Usahakan meja kerja anda selalu bersih
Tertulis di laman Business Insider yang mengutip dari Wall Street Journal, meja memiliki rata-rata 800 bakteri per inci persegi. Atau 14 kali lebih banyak bakteri di meja daripada kursi toilet di kantor.
Sehingga kamu perlu membersihkan ruang kerja. Semprot dengan disinfektan supaya meja kerja kantor terbebas dari bakteri jahat. Jangan lupa bersihkan pula area sekitar meja kerja. Termasuk barang-barang yang sering digunakan seperti mouse, keyboard dan permukaan meja serta handphone anda.
Langkah supaya tidak tertular virus corona di tempat kerja adalah dengan tidak menyentuh permukaan apapun dengan tangan kosong. Ini cara terbaik untuk melindungimu dari penyakit dan infeksi virus jahat.
Ketika kamu memegang gagang pintu, gagang tangga, usahakan menggunakan tisu atau sarung tangan. Karena mungkin saja banyak kuman tak kasat mata di permukaan benda-benda tersebut.
© Mencari ruang yang sepi di tempat kerja adalah pilihan untuk pencegahan virus corona
Memilih tempat yang sepi dari keramaian orang kantor adalah salah satu langkah supaya tidak tertular virus corona di tempat kerja. Hal ini dilakukan untuk meminimalisir kemungkinan interaksi dengan orang lain.
Berdasarkan penelitian di Amerika 52,9 persen kantor terbuka akan mengarah pada peningkatan infeksi virus corona dan penyakit lainnya. Sementara itu, 41 persen orang percaya kantor terbuka akan menjadi sarang infeksi.
Jika anda bekerja di kantor terbuka, anda dapat mengambil langkah supaya tidak tertular virus corona dengan mencari tempat terpencil. Seperti di meja paling sudut dan bilik telepon untuk mencegah anda terkena penyakit dari orang terdekat.
Selain itu, dokter Cioe-Pena juga menyarankan anda untuk sementara waktu tidak bertemu dengan client lebih dari 5 orang dalam sehari.
Area yang tidak boleh disentuh adalah bagian mulut, hidung, dan mata. CDC menyarankan supaya anda tidak menyentuh area-area tersebut untuk membantu pencegahan tertular COVID-19 atau mungkin flu biasa juga. Karena kita tidak tau apakah di tangan kita ada bakteri atau tidak.
Langkah supaya tidak tertular virus corona selagi di tempat kerja selanjutnya adalah hindari kontak langsung dengan orang lain. Usahakan untuk saat ini tidak melakukan jabat tangan ataupun pelukan dengan orang lain.
Karena sudah menjadi budaya, mungkin menghindari berjabat tangan memang susah. Akan tetapi demi mencegah penularan virus, untuk saat ini batasi berjabat tangan dengan orang lain.
Langkah ini bisa anda tempuh jika kantor anda memungkinkan anda untuk bekerja dari jarak jauh atau tinggal di rumah. Jika anda merasa sakit, jangan memulai bekerja dalam kondisi apapun. Akan lebih baik jika anda bekerja dari rumah jika kantor anda mengizinkan.
Saat virus corona mulai menyebar ke banyak negara, perusahaan-perusahaan juga banyak yang menerapkan bekerja dari rumah untuk menghindari terkena penyakit.
Dari semua langkah yang sudah dijelaskan di atas, para ahli juga menyarankan kepada masyarakat di seluruh dunia untuk tetap tenang dan tidak cemas. Mengutip perkataan dokter Cioe, bahwa meskipun virus corona ini merupakan wabah yang serius, para petugas medis bekerja sama dengan seluruh masyarakat berusaha melindungi diri dan orang terdekat.
Akan tetapi yang tidak kalah penting adalah tetap tenang. Kurangi kecemasan dan sebarkan optimisme kepada orang lain bahwa kita mampu melewati semua ini.
Demikian itu adalah 9 langkah supaya tidak tertular virus corona di tempat kerja yang berhasil Dream rangkum dari laman Business Insider. Lakukan langkah-langkah di atas jika anda memutuskan untuk tetap bekerja di luar rumah di tengah wabah virus corona yang meneror dan menyerang masyarakat.
