Dream - Kerap berkeringat ketika melakukan aktivitas yang cukup berat merupakan reaksi tubuh yang sangat wajar dialami semua orang. Air keringat biasanya akan mengucur dari punggung, dada, bahkan tangan kita. 

Pada beberapa orang, air keringat juga bisa keluar dari berbagai bagian tubuh seperti bokong. Saat aktivitas sangat berat, bokongmu malah bisa menjadi lebih berkeringat daripada area lainnya.

Situasi ini tentu akan membuat kamu terasa sangat tidak nyaman. Meski tidak berbau, bokongmu bisa mengalami iritasi karena berkeringat berlebihan.

Penyebab bokong berkeringat berlebihan bisa dikarenakan banyak hal seperti suhu panas, olahraga, merasa tegang, stres, mengenakan pakaian tebal atau tidak menyerap keringat.

Lalu, apa yang harus dilakukan ketika mengalaminya? Dilansir dari Sehatq.com, berikut hal yang bisa dilakukan untuk mengontrol produksi keringat pada bokong.

Memakai pakaian dalam yang tepat

Hindari pakaian dalam yang ketat, tebal dan tidak bisa menyerap keringat. Pakaian dalam yang berukuran ideal, berbahan sejuk dan menyerap keringat akan membuat kulit sekitar bokong lebih nyaman.

Bahkan, kamu juga bisa melindungi kesehatan miss V dengan pakaian dalam yang tepat. Pilih pakaian dalam berbahan katun. Terutama, saat beraktivitas padat atau berada di tempat bersuhu panas.

Bawa pakaian dalam cadangan

Ketika beraktivitas di lingkungan bersuhu panas atau berolahraga, bawalah pakaian dalam cadangan.

Ini bertujuan untuk mencegah keringat serta pakaian dalam lembap agar bokong maupun miss V tetap nyaman dan bebas bakteri.

Mengeringkan dengan tisu

Jika bokongmu sangat berkeringat saat beraktivitas, pergilah ke kamar mandi dan serap keringatmu menggunakan tisu.

Pastikan kamu menggunakan tisu dengan cara ditepuk-tepuk hingga keringatnya terserap. Bukan dengan mengusap atau menggosok bokong.

Sering berdiri

Sering berdiri akan menghabiskan lebih banyak energi daripada duduk. Namun duduk terlalu lama justru membuat bokongmu berkeringat. Berdirilah sesekali untuk mencegah bokong berkeringat.

Menggunakan bedak khusus

Gunakan bedak khusus untuk mengatasi keringat berlebihan pada bokong. Jangan gunakan bedak sembarangan agar tidak membahayakan kondisi area bokong.

Bedak tertentu juga bisa mengatasi iritasi, gatal atau kemerahan akibat keringat berlebihan pada bokong.