Deretan Makanan Sehat Andalan Kate Middleton

Reporter : Mutia Nugraheni
Kamis, 27 Juni 2019 06:36

Kate Middleton (Foto: Kensington Royal)

Banyak orang yang penasaran pola makan yang dijalani ibu anak tiga tersebut.

Dream - Penampilan Kate Middleton setelah menikah dengan Pangeran William sangat mencuri perhatian. Ia selalu tampil fit dengan kulit berkilau dan bentuk tubuh yang ideal.

Hal tersebut tak terlepas dan pola makan dan diet yang dijalaninya.

Sebelum menikah dengan Pangeran William pada beberapa foto, Kate tampak sangat berisi. Kini, tampaknya ia menjaga bentuk tubuhnya.

Banyak orang yang penasaran pola makan yang dijalani ibu anak tiga tersebut. Rupanya ia memang cukup disiplin dalam hal makanan.

Yuk, cari tahu pola makan sehat ala Kate Middleton.

1 dari 5 halaman

Bukan diet

Diet ini kabarnya dijalani Kate cukup lama. Hanya mengonsumsi makanan kaya protein dan karbohidrat rendah.

Kate Middleton Hidupkan Kembali fashion Bergaya Retro © MEN

Seperti daging tanpa lemak, rotin gandum utuh, cottage chesse, udang dan sayuran. Makanan tinggi lemak sangat dihindarinya.

2 dari 5 halaman

Makanan mentah

Untuk menjaga bentuk tubuhnya, terutama setelah melahirkan dan menjaga keindahan kulit, Kate kabarnya sempat menjalani konsep makanan raw food.

Nikmatnya Santap Salad Buah di Siang Hari © MEN

Yaitu hanya mengonsumsi makanan mentah, seperti sayur dan buah tanpa diolah sama sekali. Menu favoritnya adalah susu almon dan salad buah semangka.

3 dari 5 halaman

Avokad jadi andalan

Alpukat © MEN

Kate rupanya sangat suka avokad dan buah berry. Keduanya juga jadi andalan saat ia mual hebat di awal kehamilan. Ia biasanya mengonsumsi buah tersebut dengan oatmeal.

4 dari 5 halaman

Makanan manis yang sehat

Terkuak! Benda Rp15 Ribu Ini yang Bikin Kate Middleton Cantik © MEN

Untuk makanan manis, Kate tentunya tak ketinggalan. Ia selalu menikmati makanan penutup yang disediakan. Biasanya ia memilih kue-kue dengan kalori rendah dengan porsi secukupnya.

5 dari 5 halaman

Ayam panggang

Untuk olahan ayam, Kate lebih suka dengan ayam panggang. Kalorinya lebih rendah, apalagi jika diolah dengan bumbu yang tepat. Nutrisinya lebih tinggi dan bisa jadi makanan diet yang nikmat.

Trik Mudah Mengolah Ayam Panggang Berbumbu Meresap © MEN