Tips Cantik dan Sehat Kevin Liliana, Miss Internasional 2017 yang Punya Segudang Aktivitas
Dream - Seorang ibu memiliki peran yang sangat penting dalam keluarga. Terkadang, Ibu kerap melupakan dirinya karena perhatian dan prioritasnya selalu mendahulukan suami dan anak-anak dibanding diri sendiri.
Belum lagi, kesibukan mengurus rumah juga berbisnis. Ibu harus pintar-pintar mengatur waktu untuk merawat diri sendiri.
Kevin Liliana, Puteri Indonesia Lingkungan 2017 dan Miss International 2017, sekarang sedang fokus menjalani perannya sebagai ibu. Meskipun memutuskan jadi ibu rumah tangga, Kevin tetap berusaha untuk produktif.
“Walaupun memutuskan jadi ibu rumah tangga aku harus tetap produktif. Ketika produktif juga upgrade skill aku dan bikin makin pede. Segudang aktivitas yang bikin dia lebih percaya diri,” jelas Kevin pada Beauty Talkshow Perempuan dengan Segudang Aktivitas, Kamis 21 April 2022.
Di tengah kesibukannya, ibu satu anak ini selalu menjaga kesehatan dan kecantikannya sebagai bentuk rasa cinta pada diri sendiri. Simak yuk tips jaga kecantikan ala Miss International 2017.
Jaga Pola Makan
Memiki tubuh yang sehat adalah dambaan semua orang, karena dengan tubuh sehat akan lebih produktif. Setelah memiliki anak, Kevin tetap menjaga pola makan dan bentuk tubuhnya.
“Aku gemuk parah saat hamil, padahal dulu sebanyak apapun makan gak mudah gemuk paling pipi aja yang terlihat lebih (chubby) jadi sekarang kalau makan memang dijaga,” jelas Kevin.
Kevin menambahkan bahwa ia selalu atur makananya dan dikurangin porsinya.
“Sekarang aku pagi makan buah dan kuantitas sayur pasti lebih banyak. Kalau dulu, waktu di Putri Indonesia aku ganti tetap makan nasi tapi ganti jadi nasi merah dan nasi hitam juga mengurangi goreng-gorengan,” tambah Kevin.
Perawatan Wajah dan Tubuh
Kevin tidak pernah lupa untuk merawat dirinya sehari-hari agar kulit terus terlihat glowing dan sehat.
“Kita harus maksimalkan diri dengan perawatan diri, apalagi aktif dibawah sinar
matahari atau di dalam ruangan pun aku pakai pelembap jadi kulit tetap lembap,” tambah Kevin.
Bagi Miss International 2017 ini, pikiran juga sangat berpengaruh dengan kesehatan kulit.
“Secara pengalaman aku pribadi harus terus berpikiran positif karena kalau stress jerawat muncul jangan lupa konsumsi makanan yang sehat, maksimalkan minum air putih,” tambah Kevin.
Kevin juga memilih produk kecantikan Beauty Queen dengan bahan alami untuk mendampinginya dalam berbagai aktivitas.
“Beauty queen terbuat dari bahan alami, halal dan aman untuk digunakan, seperti ekstrak biji kelor dan vitamin E,” jelas Reza Dien Novita, CMO Mustika Ratu pada kesempatan yang sama.
Olahraga
“Kalau aku olahraga rutin bisa seminggu tiga kali bikin kulit kelihatan lebih sehat dan badan kita gak gampang capek,”
Kevin memilih olahraga di rumah aja, seperti kardio atau high intens sekitar 30 hingga 40 menit. Puteri Indonesia Lingkungan 2017 ini pun memilih cara yang sederhana dengan melihat video panduan olahraga dari kanal Youtube.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ingin Wajah Cerah dan Mulus Saat Lebaran? Coba Lakukan 5 Perawatan Rahasia Ini Yuk!
Pancarkan cantikmu di momen Lebaran dengan rekomendasi perawatan ini.
Baca Selengkapnya4 Kunci Menjaga Kelembapan Kulit di Iklim Tropis
Menjaga kelembapan dan kesehatan kulit tidak selalu mudah meski tinggal di lingkungan beriklim tropis. Lakukan 4 cara berikut untuk memastikan kulitmu lembap.
Baca SelengkapnyaJangan Kalap, 5 Tips Tetap Makan Seimbang Saat Lebaran
Berikut ini adalah beberapa tips bijak yang dapat membantu Sahabat Dream menikmati hidangan Lebaran dengan lebih terkontrol.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
7 Tips Menjaga Kebersihan Alat Dapur Berbahan Silikon
Intip beberapa cara menarik dalam membersihkan alat dapur berbahan silikon.
Baca SelengkapnyaPerawatan Kulit Pagi dan Malam Ideal untuk Kulit Kombinasi
Tipe kulit kombinasi membutuhkan perawatan berbeda agar kulitnya tetap sehat. Ketahui perawatan yang cocok untuk kulit kombinasi di pagi dan malam hari.
Baca Selengkapnya5 Tips Mandi dari Pakar Biar Kulit Tak Kering dan Selalu Sehat
Merawat kulit wajah dan tubuh bisa diawali dengan memperhatikan kebiasaan sebelum, saat, maupun sesudah mandi sesuai tips dari pakar.
Baca Selengkapnya5 Tips Tingkatkan Nutrisi untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis
Penyakit ginjal kronis memerlukan perhatian khusus terutama dalam hal pola makan dan nutrisi
Baca SelengkapnyaBerbagi Kebaikan dan Kebermanfaatan Saat Ramadan Bersama YOU Beauty
Mengajak perempuan dan masyarakat Indonesia untuk melakukan kebaikan dan menebarkan kebermanfaatan.
Baca SelengkapnyaCara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Cukup Campurkan 3 Bahan Ini!
Ada beberapa tips yang dapat membantu mengatasi permasalahan kulit kendur. Yuk, simak cara mengencangkan kulit secara alami menggunakan 3 bahan rahasia ini!
Baca Selengkapnya