3 Menu Berbahan Dasar Susu & Kurma, Mudah Dibuat serta Menyehatkan saat Berbuka Berpuasa

Reporter : Jeffreydien Winanda
Rabu, 13 April 2022 14:17

Lantas, apa saja menu berbahan susu dan kurma yang lezat dikonsumsi saat berbuka puasa?

Berbuka puasa dengan yang manis tak hanya lezat, namun juga menyehatkan. Hal ini pun sesuai anjuran Nabi yang sering mengonsumsi susu dan kurma.

Oleh sebab itu, berbuka puasa yang mengombinasikan susu dan kurma akan berdampak baik seperti menjalankan sunnah serta memiliki dampak positif bagi kesehatan. Lantas, apa saja menu berbahan susu dan kurma yang lezat dikonsumsi saat berbuka puasa?

1 dari 3 halaman

Smoothie Kurma

Smoothie kurma menjadi salah satu olahan yang paling mudah serta sehat untuk berbuka puasa. Selain itu, kandungan kurma dan susu yang menyatu sempurna juga akan meregenerasi sel-sel tubuh.

Untuk membuatnya, bahan yang diperlukan adalah 10 buah kurma, 100ml susu cair, 200ml yoghurt, es batu secukupnya, serta 50ml madu sebagai pengganti madu.

2 dari 3 halaman

Jus Kurma Pisang Cokelat

Selain mengandung susu dan kurma yang sudah tak diragukan lagi khasiatnya, menu ini juga diperkaya dengan pisang yang semakin memaksimalkan nutrisi di dalamnya. Rasanya yang enak pun dijamin ketagihan saat dikonsumsi ketika berbuka puasa. Bahan yang diperlukan antara lain 4 buah kurma, 1 buah pisang, 50gram cokelat bubuk, 100ml susu, 50ml air, serta es batu secukupnya.

3 dari 3 halaman

MilkLife UHT Kurma

Mengonsumsi susu kurma juga menjadi menu buka puasa yang segar serta menyehatkan. Seperti MilkLife UHT Kurma yang mengandung 100% susu murni dengan 7 vitamin serta 1 mineral.

MilkLife UHT Kurma juga menjadi sumber kalsium dan fosfor yang diperlukan bagi tubuh. Temukan manfaat susu dan kurma di MilkLife UHT Kurma.

Bergabunglah juga dengan WhatsApp Group bersama MilkLife untuk bisa menemukan daily recipe, tips trik memasak menggunakan susu MilkLife, weekly quotes, kuis berhadiah, hingga live cooking class bersama Chef Jeje.

Jangan lewatkan juga live cooking class #RahasiaMenuSehatKeluarga yang cocok selama bulan Ramadan ini. Nantinya, rangkaian menu sehat keluarga akan disajikan oleh Chef Jeje sehingga bisa diterapkan sebagai menu buka puasa serta sahur yang lezat sekaligus menyehatkan. Jangan sampai ketinggalan ya.