Alpha Mom Juga Perlu Bahagiakan Diri Sendiri, Coba Yuk Cara Ini

Perlu Support Sytem

Meminta bantuan kepada orang lain adalah hal yang wajar. Ibu juga memiliki kapasitas dalam melakukan kegiatannya. Meminta tolong kepada suami, adik atau keluarga besar tidak masalah.

“ Sebagai wanita kita harus mengakui butuh orang lain, nah kita harus berani untuk minta tolong ke suami dan keluarga di sekitar kita untuk mengurus beberapa hal yang tidak sanggup dilakukan,” tambah Catherine

Jika ibu bekerja dan mengurus buah hati jadi tidak dapat mengurus kebersihan rumah, sah-sah saja meminta bantuan orang diluar rumah seperti Asisten Rumah Tangga.

Jangan sampai memaksakan diri melakukan semuanya. Hal ini nantinya akan membuat tubuh lelah dan bad mood. Jangan sampai perasaan yang buruk ini dilampiaskan kepada anak atau suami.

Kontrol Emosi agar Tetap Good Mood

Ibu juga harus bisa kendalikan emosi dan kepanikan. Kepanikan biasanya datang dari persepsi tentang emosi yang membuat takut dan marah. Emosi-emosi ini tersimpan di pikiran bawah sadar dan terkadang muncul begitu saja ketika terpicu.

Untuk mengatasinya, lebih baik menghindari hal-hal yang memicu emosi muncul. Lebih baik jika kita bisa mengontrol emosi itu.

“ Jadi ibu 2 anak pasti enggak mudah karena mood anak berubah-ubah, kalo anak sedang rewel daripada aku emosi lebih baik bisa kontrol itu,” jelas Sandra Dewi, Selebriti dan Brand Ambassador Royale by SoKlin pada kesempatan yang sama.

Pada kesempatan yang sama,  Certified Image Consultant & Professional Trainer, Mia Dharma, juga mengingatkan bahwa wanita harus mampu mengatur energinya, termasuk mengatur tingkat kemarahan/kegilaan (managing madness).

“ Selektiflah terhadap masalah, argumen, dan konfrontasi yang dihadapi. Gunakan waktu untuk hal-hal yang penting dan ikhlaskan sisanya,” jelas Mia.

Gunakan Wewangian untuk Membangun Mood

Aroma wewangian tidak hanya membantu membuat seseorang menjadi harum, tetapi juga bisa membuat diri merasa lebih bahagia.

Hal ini karena saat mencium aroma harum, area di pangkal hidung akan terhubung dengan area pada otak yang terasosiasi dengan emosi, sikap, dan motivasi.

“ Aku tuh paling peduli sama baju dan wangi wangian baju. Pernah bajuku bau makanan aku jadi gak konsen kerja, jadi harus wangi terus agar good mood,” jelas Sandra Dewi.

Mendukung para Ibu, Wings berinovasi mengeluarkan produk yang bisa menjadi support system bagi para ibu mandiri membangun mood positif. Menghadirkan Royale by Soklin Sunny Day dan Royale by Soklin Sweet Floral dengan teknologi Activ Touch yang mampu menebar wangi di setiap sentuhan.

Inovasi Royale Sunny Day menghadirkan aroma kesegaran tahan lama di pakaian dengan wangi fruity dipadukan dengan white flower, aldehydic, green, woody, dan musky. Sedangkan Royale Sweet Floral menawarkan sensasi wangi citrus fruity, apple berries, rose violet, musk woody, dan amber.

Royale juga dilengkapi dengan 360 Degree Odor Free Formula, teknologi antibakterial yang mampu membunuh bakteri penyebab bau apek pada pakaian, sehingga bebas polusi dan bau dari luar tidak nempel ke baju.

“ Semoga kehadiran Royale by Soklin Sunny Day & Sweet Floral bisa membantu menginspirasi para Moms untuk lebih mudah menjalankan tugasnya dalam melindungi keluarga melalui pakaian yang nyaman dipakai dan bebas bau-bauan,” tambah Catherine.