Berat Badan Susut 23 Kg, Ini Rahasia Langsing Gracia Indri

Reporter : Cynthia Amanda Male
Sabtu, 4 Agustus 2018 17:11

Gracia Indri (foto : Akun @graciaz14)

Mantan istri David Noah itu salah satu artis yang sukses menurunkan berat badan puluhan kilogram dalam waktu relatif singkat.

Dream - Menurunkan berat badan selalu jadi isu menarik bagi setiap wanita. Berbagai diet serta pola hidup sehat dilakukan demi punya tubuh ideal. Salah satu artis yang sukses menurunkan berat badan puluhan kilogram adalah Gracia Indri.

Mantan istri David Noah itu sempat mendapati jarum timbangan badannya mengarah ke angka 78 kg namun kini sudah susut menjadi 55 kilogram. Apa rahasianya? Ternyata selain menjaga pola makan, pesinetron sekaligus presenter itu rutin melakukan akupunktur.

gracia indri

Foto : Cynthia Male/Dream

" Masih sampai sekarang (akupunktur). Sekarang udah nggak makan nasi, daging ayam dan daging sapi, cuma yang nggak bisa dihilangkan gorengan. Nah itu abang-abang mendoan di depan itu masih menggoda hasrat gue untuk makan," kata Gracia di kawasan Pondok Indah, Jumat 3 Agustus 2018.

Wanita berusia 28 tahun itu mengaku tidak memaksakan diet ekstrem. Karena menurutnya, pola diet setiap orang berbeda tergantung daya tahan tubuh masing-masing.

" Pakai cara sendiri aja dan harus happy jalanin dietnya, karena kalau enggak dietnya menyiksa. Kalau diet menyiksa itu ya enggak bisa berhasil," ujar dia.

1 dari 2 halaman

Kunci Pertahankan Berat Badan

© Gracia Indri (Cynthia Male/Dream)

Agar bobot badan stabil, Gracia juga rutin olahraga ringan, lari salah satunya. Itu dilakukan minimal seminggu sekali. Yang terpenting, kata dia, harus mengeluarkan keringet dan kalori.

" Aku punya skoliosis (tulang). Enggak bisa olahraga berat. Paling lari, ya enggak sampai yang alat berat gitu," kata dia.

Saat berat badannya 'membengkak', banyak pakaian Gracia yang tidak muat dipakai. Dari ukuran extra small menjadi extra large.

👗 : @cynthiatan__ #ceritagraciaindri

A post shared by Gracia Indri (@graciaz14) on Jul 22, 2018 at 4:33am PDT

" Baju-baju yang fashionable itu nggak muat di gue kemarin. Jadi mau nggak mau pakai baju yang nutupin pinggul, paha, lemak-lemak di tangan," tuturnya.

Tapi setelah rutin olahraga, Gracia mulai percaya diri dan berangsur bobot badanya surut.

" Jadi bisa sefashionable kaya sekarang. udah bisa pakai celana jeans lagi, meski betis gede, kalau itu nggak bisa dikecilin. Udah pasrah," ujar Gracia sambil tertawa.

2 dari 2 halaman

Makin Chic dengan Tubuh Langsing

© Gracia Indri (foto : akun @graciaz14)

Dream - Sejak menjalani proses perceraian dengan David Noah, fisik Gracia Indrimengalami perubahan. Wanita 27 tahun ini tampak lebih langsing. Berat badan artis dan presenter ini turun 20 kilogram.

Gracia memang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan tubuh yang saat ini terlihat lebih langsing tersebut, mulai dari olah raga, diet, hingga akupuntur.

Tubuh langsing membuat penampilan Gracia yang makin anggun dan chic. Seperti gayanya satu ini. Pemain sinetron Cinta Fitri ini memakai crop top dan celana kulot yang matching.

gracia indri

Kakak Gisella Cindy ini memadukan dengan item fashion simpel, seperti high heels nude dan sling bag senada. Tambahan pompom earrings membuatnya terlihat semakin chic.

Penampilan lain Gracia tak kalah stylish saat membawakan acara di salah stasiun televisi. Dia memakai blouse stripe warna dusty pink dengan model batwing dan aksen ruffle di bagian bawah.

gracia indri

Pants putih beraksen tali serut di bagian mata kaki dipakai sebagai bawahan. Semakin kece dengan sneakers putih, topi, dan kacamata yang dipasang di wajah mungilnya.

Saat berada di Karawang, Gracia memakai halter dress warna ungu dengan model layer. Terlihat tambahan belt di pinggang menyempurnakan penampilan.

gracia indri