Jaga juga kondisi tubuh ayah dan ibu, jangan sampai ikut jatuh sakit.
Dream - Cuaca yang cenderung tidak stabil seperti sekarang membuat bayi jadi sangat mudah terserang penyakit. Apalagi anak di bawah satu tahun memang daya tahan tubuhnya belum sempurna sehingga mudah sekali tertular penyakit dari orang-orang di sekitarnya.
Apabila bayi mulai menunjukan gejala seperti bersin, demam, rewel, dan sulit untuk tidur, bisa jadi si kecil terserang penyakit flu. Jangan panik, hal-hal di bawah ini bisa Anda lakukan untuk menurunkan gejala tersebut.
Ciptakan suasana tidur yang nyaman
Ketika sakit, tidur adalah hal yang paling sulit dilakukan oleh bayi. Mereka akan sering terbangun karena merasa tak nyaman dengan tubuhnya. Untuk itu, pastikan pakaiannya nyaman, lembut, tidak lembap atau basah karena keringat dan kepanasan.
Anda bisa menggunakan stroller, car-seat, atau bahkan hanya dengan menggendongnya di pelukan Anda. Pastikan ketika menidurkan anak di kasur, ia mendapat tempat yang luas dan selalu ditemani oleh Anda.
Bersihkan lendir dari hidungnya
Ketika sedang flu, hidung cenderung dipenuhi oleh lendir. Untuk mencegah tersumbatnya pernafasan, pastikan untuk mengeluarkan lendir dari dalamnya. Bisa menggunakan obat tetes hidung atau menggunakan alat penyedot lendir yang banyak dijual di pasaran. Lakukan dengan perlahan-lahan agar hidung anak tidak lecet.
Tetap berikan ASI
ASI merupakan nutrisi penting yang harus diterima oleh bayi. Selain itu, ASI juga membantunya untuk menciptakan antibodi yang mampu melawan virus penyakit. Teksturnya yang encer dapat ditelan dan dicerna dengan mudah oleh bayi yang sedang sakit sekalipun.
Gendong bayi secara vertikal
Hidung yang tersumbat dan sakit kepala akan semakin menjadi-jadi apabila bayi terus berbaring secara telentang. Untuk itu, sering-seringlah menggendong anak dengan posisi vertikal. Apabila sudah tertidur, anda bisa membaringkannya dengan bantal yang agak tinggi dengan menumpuknya.
Tetap mandi
Mandi dengan menggunakan air hangat dapat membantu mengurangi nyeri pada badan si bayi. Anda juga bisa mengelap badan anak dengan menggunakan handuk yang dicelupkan ke dalam air hangat untuk menurunkan demamnya.
Konsumsi vitamin C
Selain si kecil, Anda juga perlu menjaga daya tahan tubuh. Konsumsi vitamin C dengan rutin untuk meningkatkan imunitas. Jaga kondisi rumah agar tetap bersih dari kuman. Rajin mencuci tangan sebelum dan sesudah merawat bayi. Pastikan juga mengonsumsi makanan kaya nutrisi.
Jangan terlalu banyak browsing
Daripada menghabiskan waktu untuk melihat forum diskusi di internet, lebih baik istirahat sejenak dari layar gadget dan ikut tidur menemani si kecil. Anda akan butuh banyak tenaga apabila ia sudah terbangun dari tidurnya nanti.
Panas 3 hari segera ke dokter
Demam lebih dari 3 hari, berarti Anda harus segera memeriksakan si kecil ke dokter. Apalagi jika Anda sudah melakukan berbagai cara untuk meringankan gejala, seperti skin to skin, memijatnya dengan essensial oil serta memberi ASI sepanjang hari. Jangan sampai terlambat, segera periksakan si kecil.
Laporan Annisa Mutiara
Sumber: Pure Wow
