Kamar tidur yang nyaman dan tertata baik dapat menunjang tidur yang berkualitas.
Dream - Kondisi kamar tidur tak boleh dibiarkan berantakan apalagi sampai kotor. Setelah seharian bekerja tenti kita ingin beristirahat dengan maksimal dan bersantai di kamar untuk mengembalikan energi.
Kamar tidur yang nyaman dan tertata baik dapat menunjang tidur yang berkualitas. Saat bangun tidur pun pikiran menjadi lebih tenang, terasa rileks dan lebih siap untuk menghadapi hari yang penuh tantangan dengan lebih bersemangat.
Di Indonesia, kamar tidur dianggap sebagai salah satu ruangan penting, yang merupakan zona nyaman untuk beristirahat, dan sekaligus sebagai ruang pribadi yang dapat ditata sesuai dengan kebutuhan dan gaya pemilik kamar.
" Mengatur kamar tidur menjadi tempat yang nyaman merupakan hal penting, sebab kamar tidur adalah tempat kita beristirahat untuk melepaskan kepenatan dan memulihkan stamina," Eliza Fazia, country marketing manager IKEA Indonesia, seperti dikutip dari rilis yang diterima Dream.
Nah, ada beberapa trik agar kamar tidur jadi lebih tertata rapi dan nyaman. Mungkin Bisa menjadi inspirasi Sahabat Dream untuk menata ulang area tidur.
1 dari 5 halaman
Sesuaikan tempat penyimpanan
© Dream
Penyimpanan yang dapat disesuaikan adalah cara terbaik untuk memastikan semua benda berada di tempat yang seharusnya. Manfaatkan lemari pakaian yang dapat menyimpan koleksi favorit sehingga tertata dengan rapi dan mudah ditemukan.
Bisa berupa lemari yang gampang dibongkar sesuai kebutuhan, seperti koleksi lemari PAX.
2 dari 5 halaman
Pengaturan isi lemari
© Dream
Sesuaikan dan aturlah tempat penyimpanan. Gunakan kotak penyimpanan efisien. Untuk menyimpan perhiasan, sabuk atau scarf, solusi penyimpanan yang dapat dimanfaatkan adalah menggunakan pengatur pakaian KOMPLEMENT. Kotak ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan.
3 dari 5 halaman
Jangan menimbun barang di kamar
© Dream
Singkirkan barang-barang yang sudah tak digunakan bertahun-tahun. Bisa berupa pakaian, sepatu atau aksesori. Barang tersebut kerap kelai membuat kamar jadi sangat berantakan dan terlihat kotor.
4 dari 5 halaman
Seberapa Sering Seprai Harus Dicuci? Yuk, Cari Tahu
© Dream
Dream - Tidur sehat dan berkualitas dipengaruhi banyak faktor, salah satunya adalah kebersihan alat tidur. Jangan sampai kondisi tempat tidur membuat kesehatan jadi bermasalah karena sangat kotor.
Terutama seprai, yang merupakan alas tidur utama. Penting bagi Sahabat Dream untuk mencucinya secara rutin. Val Curtis, dari London School of Hygiene & Tropical Medicine, menganjurkan untuk mencuci semua alat tidur utama satu kali dalam seminggu.
Ini termasuk seprai, bantal dan guling. Sementara untuk selimut bisa dicuci satu kali dalam sebulan. Untuk selimut tebal sebaiknya dicuci di laundry karena lapisannya cukup tebal dan jika dikeringkan biasa di rumah tidak maksimal.
5 dari 5 halaman
Bantal Penuh Jamur
© Dream
Penting juga untuk mencuci bantal karena sebuah studi pada 2005 pernah menganalisis spora dan jamur pada 10 bantal berbeda yang berusia antara 1,5 dan 20 tahun. Ditemukan pada tiap bantal memiliki empat hingga 16 spesies jamur berbeda yang hidup di dalamnya.
Direkomendasikan, agar bantal dicuci lebih sering daripada selimut. Sekitar empat kali setahun atau setiap tiga bulan. Sebagian besar bantal yang diisi dengan serat sintetis dapat dicuci dengan mesin pada suhu 40C atau 60C, tetapi periksa label perawatan terlebih dahulu.
Jika tidak ingin mencucinya secara teratur, menambahkan pelindung bantal dapat memperpanjang kebutuhan untuk mencuci bantal. Penutupnya pun dapat dicuci secara teratur dan mudah.
Sumber: Huffingtonpost
