Ketahui cara tepat membuat punggungmu kembali mulus.
Dream - Selain di wajah, jerawat juga sering muncul di punggung. Meski sering tertutup pakaian, namun jerawat punggung tetap mengganggu kenyamanan serta penampilan seseorang. Apalagi, jika jerawat punggung terasa perih dan sakit.
Jerawat punggung bukanlah hal yang wajar dialami dan tetap harus segera diatasi. Cara mengatasinya pun beragam. Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kulit, mengatasinya sendiri di rumah, atau melakukan keduanya.
Dikutip dari unggahan Instagram Dokter Kulit, Yessica Tania, berikut cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat punggung.
1. Ketahui Jenis Jerawat
Foto: Shutterstock
Jerawat punggung terbagi menjadi dua jenis, yaitu ringan dan berat. Kondisi jerawat akan terlihat dari jumlah, kedalaman, serta rasa sakit yang ditimbulkan.
Jumlah jerawat yang sedikit dan tidak terasa sakit menandakan jerawatmu tergolong ringan atau sedang. Tapi jika jerawatnya cukup dalam, banyak, serta terasa nyeri, tandanya jerawatmu tergolong berat.
Jika memiliki jerawat punggung yang berat, kamu perlu berkonsultasi pada dokter kulit untuk mengatasinya secara efektif. Sementara jerawat yang ringan bisa dibantu diatasi secara mandiri dengan melakukan upaya berikut.
1 dari 5 halaman
2. Ganti Pakaian Saat Berkeringat
Foto: Shutterstock
Segera ganti pakaian saat berkeringat untuk mencegah timbulnya jerawat punggung. Bila perlu, segera mandi setelah beraktivitas atau berolahraga untuk memastikan kulitmu tetap bersih dan bebas dari potensi berjerawat.
2 dari 5 halaman
3. Hindari Pakaian Terlalu Ketat
Foto: Shutterstock
Jika ingin menggunakan pakaian ketat, pastikan kamu tidak memakainya terlalu sering. Memakai pakaian ketat akan memicu munculnya jerawat punggung akibat gesekan atau keringat yang menempel pada baju. Pakailah pakaian yang longgar dan mudah menyerap keringat agar tetap nyaman serta terbebas dari jerawat punggung.
3 dari 5 halaman
4. Perhatikan Cara Membersihkan Tubuh
Foto: Shutterstock
Jangan gunakan pembersih atau barang yang kasar ketika mandi, seperti scrub dan loofah. Alat atau sabun mandi yang kasar akan memperparah jerawat punggung. Pakailah alat dan sabun mandi yang ringan. Yessica juga menyarankan untuk keramas terlebih dulu sebelum menggunakan sabun.
4 dari 5 halaman
5. Memakai Sabun yang Tepat
Foto: Shutterstock
Gunakan sabun yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid untuk mengatasi jerawat punggung. Diamkan selama 5 menit setelah pemakaian dan bilas menggunakan air bersih.
Kamu juga bisa menggunakan leave on product, seperti serum, lotion, atau spray yang mengandung salicylic acid, retinol derivatives, maupun bahan aktif pencegah jerawat lainnya.
