Perawatan Alami Agar Kulit Tetap Segar Selama Ramadan

Apabila kita rutin melakukan perawatan dari luar, maka kulit akan tetap lembab meski dalam koondisi puasa di siang hari.

Dream - Selama berpuasa cairan di dalam tubuh kita memang berkurang. Maklum, dari fajar hingga Magrib kita tidak diperbolehkan makan dan minum.

Tak jarang kulit kita cepat kering dan menjadi kusam karena kurangnya cairan tubuh. Jika sudah demikian, kita bisa kurang percaya diri karena penampilan kurang.

Tapi tenang saja, untuk menghindari kulit kusam karena dehidrasi, kita bisa mengatasinya dengan banyak minum air putih saat malam hari. Minumlah air putih minimal delapan gelas saat berbuka hingga sahur.

Selain itu, kita juga bisa mengonsumsi vitamin di malam hari. Tak hanya dari suplemen yang bisa dibeli di toko maupun apotik, vitamin juga bisa didapatkan melalui buah-buahan.

Perawatan tubuh juga bisa dilakukan dari luar. Apabila kita rutin melakukan perawatan dari luar, maka kulit akan tetap lembab meski dalam koondisi puasa di siang hari.

Bahan yang bisa dipakai untuk merawat kulit tubuh pun tak perlu menggunakan zat kimia. Perawatan tubuh bisa dilakukaan dengan menggunakan bahan alami, misalnya yogurt.

Tak hanya segar saat dikonsumsi, yogurt juga banyak menyimpan manfaat untuk tubuh, terutama melembabkan kulit. Kita bisa rutin melakukan luluran menggunakan racikan berbahan dasar yogurt.