Makan Malam Jam Berapa agar Metabolisme Tetap Sehat dan Tidur Lebih Nyenyak? Ini Kata Penelitian
Sering Lewatkan Sarapan? Kebiasaan Ini Diduga Bisa Meningkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi
AXIS Nation Cup 2026 Siap Digelar, Hadirkan Final Futsal Pelajar dan Deretan Musisi Indonesia
Sepucuk Surat MSCI Bikin Rontok Bursa Saham RI
Bisakah Menunda Menopause hingga Usia 60 Tahun? Ini Kata Para Ahli
Seberapa Dalam Lautan Bumi? Titik Terdalamnya Bisa Menenggelamkan Gunung Everest
3 Tanda Tubuh Cukup Serat Tanpa Harus Menghitung Setiap Gram
Kenapa Orang Tua Selalu Bilang Anak Zaman Sekarang Makin Buruk? Ini Kata Penelitian
Tantri 'Kotak' (Foto: Instagram)
Dream - Usai melahirkan pada 2016 silam, vokalis band Kotak, Tantri Syalindri Ichlasari dikaruniai seorang buah hati bernama Karanada Medina Tanarda. Meski dikenal dengan pembawaannya yang tomboi, Tantri rupanya sudah banyak berubah.
Kini, vokalis grup band 'Kotak' itu semakin memperhatikan penampilannya. Berbagai perawatan pun dicobanya demi tetap cantik seusai melahirkan.
" Sempat khawatir sama stretch mark, akhirnya rutin pake essential oil mulai dari trimester kedua hingga pasca melahirkan. Tetap muncul, tapi sangat sedikit dan bisa pudar," katanya ketika ditemui di Tendean, Jakarta Selatan, Selasa 13 Februari 2018.
Tantri juga mengaku memperhatikan berat badannya. Seusai melahirkan, istri dari Hatna Danarda ini sempat merasa gemuk. Ia pun berolahraga intensif demi mengembalikan berat badan seperti semula.
" Sampai sekarang aku workout. Sempet-sempetin ke gym, satu jam aja cukup. Yang penting kualitasnya dimaksimalkan. Pengennya sih sehat, tapi kan bonusnya kurus," ujarnya.
Kerja kerasnya itu tak terbuang sia-sia. Kini, Tantri memang terlihat lebih langsing. Ia pun punya resep diet khusus yang dilakukan bersama Chua, sang bassist. Keduanya masih melakukan metode ini demi mempertahankan berat badan.
" Aku sama Chua punya rutinitas namanya carbo night. Dalam satu minggu, ada 2 hari dimana kita akan makan karbohidrat pada jam 6 sore hingga 10 malam. Abis itu gak boleh langsung tidur, dicerna dulu. Selebihnya, kita cuma makan protein seperti daging," ungkap Tantri.
Laporan Annisa Mutiara
Advertisement

Burnout Orang Tua Bisa Memicu Pengasuhan yang Keras, Kenali Tanda-Tandanya Sejak Dini

Kenapa Orang Tua Selalu Bilang Anak Zaman Sekarang Makin Buruk? Ini Kata Penelitian

3 Tanda Tubuh Cukup Serat Tanpa Harus Menghitung Setiap Gram

Seberapa Dalam Lautan Bumi? Titik Terdalamnya Bisa Menenggelamkan Gunung Everest

Makan Malam Jam Berapa agar Metabolisme Tetap Sehat dan Tidur Lebih Nyenyak? Ini Kata Penelitian

Sering Lewatkan Sarapan? Kebiasaan Ini Diduga Bisa Meningkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi

AXIS Nation Cup 2026 Siap Digelar, Hadirkan Final Futsal Pelajar dan Deretan Musisi Indonesia