Camilan Sehat Hari Ini: Blueberry Banana Yogurt dengan Chia Seeds

Reporter : Elvira F Saudi
Rabu, 24 Juni 2020 16:33
Camilan Sehat Hari Ini: Blueberry Banana Yogurt dengan Chia Seeds
Cuma butuh 4 bahan saja, lho. Coba buat, yuk!

Dream - Siapa di antara Sahabat Dream yang suka ngemil di sore hari? Sudah menjadi kebiasaan beberapa orang mengambil makanan ringan untuk sekadar mengisi perut atau teman mengisi waktu luang sebelum waktunya makan malam.

Sayangnya banyak orang cenderung memilih camilan kurang sehat seperti gorengan, makanan manis yang mengandung banyak gula,, atau masakan yang terlalu pedas.

Jika sesekali ngemil jenis makanan itu memang tidak jadi masalah. Tapi kalau sudah menjadi rutinitas di sore hari bisa berefek kurang baik untuk tubuh, lho.

Kali ini Dream akan membagikan resep cemilan sehat yang praktis dan mudah. Selain lezat, camilan ini bisa bikin rasa kenyang lebih ‘awet’ dan cocok untuk diet, lho!

Yuk catat resepnya di sini:

1 dari 2 halaman

Bahan-bahan

Untuk mulai menyiapakan camilan sore sehat ini, sahabat Dream hanya membutuhkan 4 bahan berikut ini:

  • 180 gr Pisang
  • 750 gr Greenfields Yogurt Drink Blueberry
  • 10 gr Chia Seeds
  • 50 gr Mix Berries
2 dari 2 halaman

Cara Membuat

Cukup mudah untuk membuat Smoothies ini, berikut langkah-langkahnya

  • Masukkan Greenfields Yogurt Drink Blueberry ke dalam blender
  • Tambahkan chia seeds ke dalamnya
  • Tambahkan pisang dan mix berries yang dibekukan ke dalamnya
  • Blender hingga halus
  • Garnish dengan chia seeds di atasnya 

 

 

Blueberry Banana Yogurt dengan Chia Seeds© shutterstock

 

Gampang, kan sahabat dream? Cemilan sehat ini juga cocok disajikan sore hari, sambil menemani akivitasmu. Yuk mulai hidup sehat dari sekarang!

Beri Komentar