Tips Membuat Rahang Lebih Tegas dan Mengatasi Double Chin

Reporter : Cynthia Amanda Male
Rabu, 29 Januari 2020 07:13
Tips Membuat Rahang Lebih Tegas dan Mengatasi Double Chin
Begini caranya!

Dream - Rahang tegas dan tulang pipi tinggi merupakan figur wajah yang banyak diinginkan. Banyak wanita dengan pipi tembam berusaha keras untuk membuat tulang rahangnya terlihat.

Untuk mendapatkan rahang tegas, makeup bukanlah cara satu-satunya. Banyak tips yang bisa kamu lakukan.

Tips Membuat Rahang Lebih Tegas dan Mengatasi Double Chin© MEN

Dilansir dari Miss Kyra, berikut olahraga wajah yang bisa membuat pipimu lebih tirus:

1 dari 6 halaman

Senyum

Ini adalah cara paling mudah agar rahangmu lebih terbentuk. Tersenyum tidak hanya baik untuk kesehatan, tapi juga merupakan olahraga wajah.

Lakukanlah lebih sering agar rahangmu tampak lebih tegas.

Ilustrasi hijaber cantik© shutterstock.com

Mengunyah Permen Karet: Mengunyah permen karet sesering mungkin bisa mengencangkan otot rahang dan menghilangkan lemak di sekitarnya.

2 dari 6 halaman

Menegangkan Rahang

Jika ingin rahang lebih tegas, tegangkan area rahang selama 10 detik. Lakukan hal ini 5-10 kali sehari untuk membuat rahangmu lebih tegas.

Memijat Wajah

Sering menggunakan masker dan krim wajah?

Kamu bisa mengaplikasikannya sambil memijat wajah dengan gerakan memutar untuk meningkatkan sirkulasi darah, mengatasi sakit kepala serta membuat rahangmu lebih tegas.

pijat wajah© shutterstock.com

3 dari 6 halaman

Tongue Twister

Tongue twister ternyata dapat mengatasi double chin. Kamu bisa melipat lidahmu ke arah dalam, menekannya dan mulailah bergumam.

Ilustrasi Hijab Cantik© Ilustrasi Hijab Cantik (Foto: Shutterstock)

Ini akan membentuk rahangmu dan membuatnya lebih tegas.

4 dari 6 halaman

Tips Mengatasi Pipi Chubby dan Double Chin

Dream - Pipi tembam akan terlihat sangat lucu ketika kita masih berusia dini. Tapi semakin dewasa, pipi tembam justru membuat wajah tampak lebih besar dan sulit ditutupi.

Bila sudah begitu, kita biasanya repot dan merasa tidak percaya diri. Terkadang kita sibuk menyembunyikannya, walau hanya sekadar tidak terlihat di kamera saat selfie.

Jika lelah menutupi double chin dan menghindari angle foto tertentu, berikut tips untuk mengatasinya, sebagaimana dilansir Times of India.

Membuat Wajah Seperti Ikan

Ini merupakan salah satu ekspresi konyol yang sering dilakukan. Kamu hanya perlu menarik pipimu ke dalam dan membuat wajah terlihat seperti ikan.

Pertahankan pose ini selama sepuluh detik dan lakukan beberapa kali dalam sehari. Meskipun tidak terbukti efektif, tapi ini membantu mengencangkan kulit dan otot wajah.

shutterstock© shutterstock.com

Meniup Udara

Olahraga ini dilakukan seperti namanya. Buang nafas melalui mulut selama beberapa detik dan ulangi kembali.

Duduk, sandarkan kepala dan rasakan kulit leher dan dagumu tertarik. Lakukan ini beberapa kali dalam sehari.

5 dari 6 halaman

Melakukan Cardio

Meskipun hanya pipimu yang membesar, kamu tetap harus melakukan full body workout agar pipi terlihat lebih kecil.

Kamu bisa berlari, bersepeda, jogging, berenang serta jenis cardio lainnya yang dapat mengecilkan pipi.

shutterstock© shutterstock.com

Memperhatikan Konsumsi Garam

Mengonsumsi terlalu banyak gula dan garam akan meningkatkan kadar air serta membuat perutmu terasa kembung.

Wajahmu pun akan membengkak. Untuk mencegah penumpukan kadar air, kurangi konsumsi garam terlalu banyak.

6 dari 6 halaman

Mengurangi Konsumsi Alkohol

Minum alkohol dan tidak cukup minum air akan membuatmu dehidrasi. Lalu, tubuh akan lebih banyak menyerap air dan membuat wajah membengkak. Berat badanmu pun akan meningkat karena kalori alkohol yang tinggi.

shutterstock© shutterstock.com

 

 

Beri Komentar