Hidup Penuh Kebahagian Berlimpah Mudah, Cukup....
Dream - Betapa pedihnya manusia hidup jika tidak mempunyai kebahagiaan. Menikmati rasa bahagia merupakan suatu anugerah. Yang kenyataannya tak mudah didapatkan.
Terlintas dibenak orang mungkin bertanya-tanya perlukah seseorang bahagia? Dan sulitkah meraih itu?
Jangan salah, yang harus diketahui adalah kebahagiaan bukan berarti berlibur keliling dunia. Bukan juga tentang uang berlimpah.
Empat tahun lalu, Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa mencetuskan bahwa pada tanggal 20 Maret menjadi Hari Bahagia Internasional. Karena hidup bahagia sangat berarti bagi umur seseorang. Mereka bisa hidup lebih lama dibandingkan mereka yang hidup penuh penderitaan.
Sementara itu, menurut penelitian, telah menjadi jelas bahwa kebahagiaan bukan berdasarkan masalah pribadi, tapi juga tentang kesehatan masyarakat, ekonomi global, dan kesejahteraan nasional. Hal itulah mengapa pentingnya kebahagiaan diperingati tiap setahun sekali.
Namun mendapatkannya bukan suatu yang mudah, sebab sering kali rasa kecewa kapan saja datang mengganggu seperti seekor serangga.
Dari hasil penelitian lain mengklaim kebahagiaan adalah sesuatu yang dapat diciptakan dari diri sendiri dan kemudian dinikmati.(Sah)
Bersikap Baik
Jika seseorang tidak merasa bahagia, ketahuilah penyebab-penyebab itu semua. Konon apabila manusia sering sekali berfokus pada hal-hal yang menjengkelkan. Antara lain sering berperasangka negatif terhadap teman maupun lingkungan.
Caranya Anda perlu memikirikan kegiatan apa yang membuat hati bahagia. Situasi tersebut juga bisa dilakukan saat sedang sendiri, bersama orang lain, atau sesuatu kegiatan yang berarti untuk orang banyak.
Sebuah studi tahun 2005 mengajak peserta untuk melakukan praktik ini setiap hari selama seminggu, dan setelah itu mereka mengakui merasa lebih bahagia dari hari sebelumya.
Menemukan Makna dan Tujuan Hidup
Kesenangan bukanlah satu-satunya jalan menuju kebahagiaan. Di tengah tugas dan rutinitas, hidup kadang-kadang merasa membosankan. Namun bagaimana caranya menyalakan kembali semangat hidup.
Perlu diketahui, seseorang harus memacu diri dari makna dan tujuan hidup. Hal tersebut tentu agar seseorang tidak merasa hampa dan mendorong orang menjadi bersyukur.
Gunakan Seluruh Kekuatanmu
Ketika seseorang merasa kecewa atau sedih, gunakan kekuatanmu untuk melawan semua itu dengan cara berfikir positif. Memang bukan suatu hal mudah, tapi jika kamu mampu menguasai situasi tersebut, maka dengan mudah kebahagiaan selalu tercipta.
Sumber: Daily Good
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
90 Kata-Kata Sedih Kehidupan Keluarga yang Wakili Perasaan, Penuh Emosi dan Bikin Sedih
Kehidupan keluarga penuh dengan makna-makna yang bisa mengubah cara pandang kita terhadap cobaan dan ujian.
Baca Selengkapnya50 Kata-Kata Bijak tentang Kesedihan yang Menguatkan, Yakinkan Diri Bahwa Ada Tawa setelah Tangis
Kesedihan sebaiknya tidak disimpan berlarut-larut. Bangkitlah dan ciptakan kebahagiaanmu sendiri.
Baca SelengkapnyaKenali Narsistik Terselubung, Gejala Mental yang Sering Terjadi namun Jarang Diketahui
Kenali gejala-gejala narsistik terselubung agar terhindar. Yuk, simak lebih lengkap!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
60 Kata-Kata Bijak Kehidupan yang Keras sebagai Pemecut Semangat dan Tetap Berpikir Positif
Kata-kata bijak kehidupan yang keras cukup ampuh memberi motivasi agar lebih semangat menjalani hari demi hari.
Baca Selengkapnya105 Kata-Kata Sabar Tidak Ada Batasnya, Sumber Kekuatan untuk Hadapi Cobaan
Kesabaran membawa ketenangan dalam hidup, mengajarkan kita menghargai waktu, menerima kenyataan, dan menjalani kehidupan dengan syukur
Baca SelengkapnyaMenyingkap 12 Arti Mimpi Menyusui Bayi Menurut Psikologi, Pertanda Keberuntungan Semakin Dekat
Mimpi menyusui bayi diyakini memiliki arti tentang perasaan kasih sayang, kepedulian, dan tanggung jawab
Baca Selengkapnya60 Kata-Kata tentang Kebohongan yang Menyimpan Pelajaran Berharganya Arti Kejujuran
Ketika kebohongan sudah terkuak, Tuhan sudah memberikan titik terang akan kebenaran yang ada.
Baca Selengkapnya7 Kebiasaan Fun yang Bikin Kecerdasan Jadi Meningkat
Intip tujuh kebiasaan yang bisa dijalankan dengan fun dan memiliki manfaat untuk meningkatkan kecerdasan.
Baca Selengkapnya140 Kata-Kata Menghibur Diri Sendiri, Cocok Dibaca saat Terpuruk agar Kuat Hadapi Ujian Hidup
Kata-kata menghibur diri sendiri bisa menjadi sumber kebahagiaan dan semangat di tengah keterpurukan.
Baca Selengkapnya