Dream - Jika Sahabat Dream pernah berolahraga dengan perut kosong, maka kepala akan cepat pusing setelah detak jantung mulai meningkat. Namun di sisi lain, jika makan sebelum olahraga, kemungkinan besar akan mengalami mual hebat.
Jadi, haruskah makan sebelum berolahraga? Jawaban ya. Ahli diet yang berbasis di NYC Jennifer Maeng dari Chelsea Nutrition mengatakan bahwa memiliki camilan kecil yang sehat sebelum berolahraga dapat memberi kesempatan yang lebih baik untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda.4 Menu Pemberi Energi Sebelum Olahraga
Advertisement
Senayan Berbisik, Kursi Menteri Berayun: Menanti Keputusan Reshuffle yang Membentuk Arah Bangsa
Perusahaan di China Beri Bonus Pegawai yang Turun Berat Badan, Susut 0,5 Kg Dapat Rp1 Juta
Style Maskulin Lionel Messi Jinjing Tas Rp1 Miliar ke Kamp Latihan
Official Genas, Komunitas Dance dari Maluku yang `Tularkan` Goyang Asyik Tabola Bale
Lebih dari Sekadar Kulit Sehat: Cerita Enam Selebriti Merawat Kepercayaan Diri yang Autentik
Peneliti Ungkap Pemicu Perempuan Sanggup Bicara 20 Ribu Kata Sehari?
/vidio-media-production/uploads/video/image/7462255/rangkaian-acara-dream-inspiring-women-2023-di-dream-day-ramadan-fest-day-5-68476b.jpg)
Rangkaian acara Dream Inspiring Women 2023 di Dream Day Ramadan Fest Day 5
Bentuk Roti Cokelat Picu Komentar Pedas di Medsos, Chef Sampai Revisi Bentuknya
Mahasiswa Sempat Touch Up di Tengah Demo, Tampilannya Slay Maksimal
Prabowo Subianto Resmi Lantik 4 Menteri Baru Kabinet Merah Putih, Ini Daftarnya
Menanti Babak Baru Kabinet: Sinyal Menkopolhukam Dirangkap, Akankah Panggung Politik Berubah?
