Dream - Jika Sahabat Dream pernah berolahraga dengan perut kosong, maka kepala akan cepat pusing setelah detak jantung mulai meningkat. Namun di sisi lain, jika makan sebelum olahraga, kemungkinan besar akan mengalami mual hebat.
Jadi, haruskah makan sebelum berolahraga? Jawaban ya. Ahli diet yang berbasis di NYC Jennifer Maeng dari Chelsea Nutrition mengatakan bahwa memiliki camilan kecil yang sehat sebelum berolahraga dapat memberi kesempatan yang lebih baik untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda.4 Menu Pemberi Energi Sebelum Olahraga
Advertisement
Wisata Susur Sungai Martapura di Kalsel, Bisa Jadi Pilihan Libur Akhir Tahun
Pemerintah Fokus Pemulihan Kondisi 3 Wilayah Terdampak Bencana
Epy Kusnandar Meninggal Dunia, Sempat Beri Wasiat Ingin Dimakamkan di Garut
Linksos, Komunitas yang Aktif Lindungi Hak Para Disabilitas
Seru Abis! Jajal Langsung Toyota Gazoo Racing di Sirkuit Mandalika
/vidio-media-production/uploads/video/image/7615495/bupati-luwu-utara-lembut-di-dalam-garang-di-luar-19e0dc.jpg)
Film `Agak Laen: Menyala Pantiku!` Tembus 2 Juta Penonton dalam 4 Hari
Bae Suzy dan Kim Seon-ho Bikin Geger Vietnam, Joging Santuy Tanpa Masker
Anggota DPR Kritik Respons Pemerintah Terkait Banjir Aceh dan Sumatera
Wisata Susur Sungai Martapura di Kalsel, Bisa Jadi Pilihan Libur Akhir Tahun
Pemerintah Fokus Pemulihan Kondisi 3 Wilayah Terdampak Bencana
