Dream - Salah satu penyakit hati yang perlu kita hindari adalah dengki. Perasaan ini menjadikan kita membenci orang lain.

BACA JUGA: Manipulasi adalah, tanda-tanda serta cara mengatasinya

Dengki membuat kita menganggap orang lain selalu buruk. Juga berprasangka buruk pada mereka. Padahal, orang tersebut mungkin banyak melakukan kebaikan. Dengki membuat semua kebaikan tersebut jadi tertutup di mata kita.

Rasa dengki memang kerap muncul dengan begitu mudah. Seringkali kita kesusahan mengindarinya.

Meski demikian, kita dituntut untuk mengindari pengaruhnya. Agar kita tidak terjerumus dalam salah satu bentuk keburukan tersebut.

Untuk mengindar dari kedengkian, dianjurkan memperbanyak doa yang terdapat dalam Alquran Surat Al Hasyr ayat 10.

Doa Hapus Kedengkian

رَبَّنَا ٱغۡفِرۡ لَنَا وَلِإِخۡوَٰنِنَا ٱلَّذِينَ سَبَقُونَا بِٱلۡإِيمَٰنِ وَلَا تَجۡعَلۡ فِي قُلُوبِنَا غِلّٗا لِّلَّذِينَ ءَامَنُواْ رَبَّنَآ إِنَّكَ رَءُوفٞ رَّحِيمٌ

Rabbanaghfirlana wa li ikhwaninal ladzina sabaquna bil imani wa la taj'al fi qulubina ghillal lilladzina amanu rabbana innaka raufur rahim.

Artinya,

"Ya Tuhan kami, ampunilah kami dan saudara-saudara kami yang telah beriman lebih dulu dari kami, dan janganlah Engkau membiarkan kedengkian dalam hati kami terhadap orang-orang yang beriman. Ya Tuhan kami, sesungguhnya Engkau Maha Penyantun lagi Maha Penyayang."

Sumber: Bincang Syariah

Doa Agar Meredam Hati yang Tersinggung oleh Perilaku Orang Lain

Dream - Dalam interaksi sosial, sering kita mendapati seseorang yang berperilaku seenaknya terhadap diri kita. Misalnya, orang tersebut bicara yang tidak-tidak. Atau, berkelakuan yang seolah mengejek.

Hal yang wajar jika ketika menjadi tersinggung akibat perbuatan tersebut. Apalagi kita mengetahuinya saat ada teman lain yang membocorkan kelakuan orang tersebut.

Saat sudah tersinggung, hati cenderung akan mudah menjadi emosi. Mereka yang tak bisa mengendalikannya cenderung akan langsung menghampiri orang tersebut untuk meminta penjelasan.

Kejadian seperti ini kerap muncul di sekitar kita. Bisa jadi kamu sendiri yang pernah tersulut emosi karena tersinggung dengan perilaku teman tersebut.

Ketika sedang tersinggung, baca doa ini agar emosi kita teredam.

Doa Saat Tersinggung

اَللّٰهُمَّ رَبَّ مُحَمَّدٍ اغْفِرْلِىْ ذَنْبِىْ وَاذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِىْ وَاَجِرْنِىْ مِنْ مُضِلاَّتِ اْلفِتَنِ

Allahumma rabba muhammadin ighfirli dzambi wadzhib ghoidzho qolbi wa ajirni min mudhillatil fitan

Artinya,

"Ya Allah, Tuhan Muhammad, ampunilah dosaku, hilangkanlah kemarahan hatiku dan selamatkanlah aku dari kesesatan fitnah."

Sumber: Bincang Syariah

Doa Meredam Amarah Akibat Sakit Hati

Dream - Berinteraksi dengan sesama selalu terbuka kemungkinan terjadinya kesalahan. Bukan tidak mungkin pula berujung pada emosi karena salah satu pihak salah merasa sakit hati oleh ucapan atau perbuatan sesamanya. 

Mungkin kamu juga pernah mengalami sakit hati. Pemicunya, ucapan atau perbuatan orang lain yang menyangkut pada diri kita.

Seperti ucapan yang menyakitkan dengan menyebut kita sumber masalah. Atau perbuatannya melukai hati kita.

Seorang Muslim tentu sangat dianjurkan bersabar dalam menghadapi hal-hal demikian. Tidak perlu membalas meski kita merasa emosi.

Cukup ucapkan doa ini. Insya Allah emosi akan redam dan pasrahkan selanjutnya kepada Allah.

Doa Meredam Sakit Hati

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ

Allahumma inni as aluka nafsan bika muthmainnah, tu'minu biliqoika wa tardla bi qodlaika wataqna'u bi 'athoika.

Artinya,

"Ya Allah, aku memohon kepadaMu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridho dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu."

Sumber: Bincang Syariah