Dream - Mendaki gunung telah menjadi aktivitas olahraga yang disukai banyak orang. Tidak sedikit kaum muda yang punya hobi naik gunung atau hiking.

Sekilas hiking terlihat tak terlalu menguras tenaga karena hanya berjalan kaki. Padahal mendaki gunung merupakan aktivitas yang butuh stamina prima apalagi jika medan yang dilalui sangat berat.

Saat kurang enak badan, seseorang sangat disarankan untuk membatalkan mendaki gunung karena bisa jadi berbahaya.

Selain itu, aktivitas ini juga memerlukan pikiran yang tenang dan fokus. Jika tidak, ada bahaya yang mengintai seperti tersesat.

Rasulullah Muhammad SAW mengajarkan doa untuk mendaki gunung. Doa ini agar kita terhindar dari bahaya mendaki gunung, khususnya tersesat.

Doa Mendaki Gunung

La ilaha illallah wahdahu la syarika lah, lahul mulku, wa lahul hamdu, wa huwa 'ala kulli syaiin qadir, ayibun, taibun, 'abidun, sajidun, li robbina hamidun, shodaqollohu wa'dah, wa nashoro 'abdah, wa hazamal ahzaba wahdah.

Artinya,

"Tidak ada Tuhan selain Allah Yang Esa tak ada sekutu bagi-Nya. Kekuasaan dan pujian hanya milik-Nya. Ia Maha Kuasa atas segala sesuatu. Kami berkembali, bertobat, beribadah, bersujud, dan memuji pada Tuhan kami. Allah memastikan janji-Nya, menolong hamba-Nya, dan membuat lari musuh-musuh-Nya dengan kekuatan-Nya sendiri."

Doa Agar Selalu Menjadi Pribadi Rendah Hati

Dream - Tidak ada yang bisa menjamin hati selamanya akan bersih. Ada saja penyakit hati yang hinggap pada diri kita.

Kita memang dituntut untuk bisa menangkal segala bentuk penyakit hati, terutama kesombongan. Sebab, kesombongan dapat menjerumuskan seseorang pada kesesatan.

Setiap orang tentu ingin memiliki sifat rendah hati. Sifat ini dapat melahirkan beragam sikap mulia lainnya baik di dunia maupun di akhirat.

Ibarat padi, seseorang dengan sifat rendah hati akan merunduk seiring meningkatnya kemampuan dirinya. Dia tidak menunjukkan kelebihannya, bahkan cenderung berusaha menutupi agar terkesan biasa saja.

Namun demikian, tidak semua orang bisa memilikinya. Sifat ini memang harus dipupuk akan subur dalam diri kita.

Agar mampu menjadi pribadi yang selalu rendah diri, dianjurkan untuk membaca doa ini. Doa tersebut tercantum dalam kitab Irwa'ul Ghalil karya Muhammad Nashiruddin Al Albani.

Doa Selalu Rendah Hati

Allahuma ahyini miskinan, wa amitni miskinan, wahsyurni fi zumratil masakin

Artinya,

"Ya Allah, hidupkanlah aku dalam keadaan khusyu dan rendah hati, dan matikanlah aku dalam keadaan khusyu dan rendah hati, dan kumpulkanlah aku (pada hari kiamat) dalam rombongan orang-orang yang khusyu dan rendah hati."

Doa Saat Tubuh Sedang Sakit, Sering Dibaca Rasulullah

Dream - Setiap tubuh manusia berpotensi sakit. Kondisi ini bukan merupakan hal yang sifatnya luar biasa.  Sakit menandakan mekanisme tubuh sedang terganggu.

Meski begitu, setiap orang diharuskan untuk mengatasi rasa sakit yang diderita.

Bisa dengan istirahat cukup, meminum obat, atau dengan terapi tertentu agar sembuh dari sakit tersebut.

Sakit juga pernah dialami Rasulullah Muhammad SAW. Tidak hanya sekali, melainkan berkali-kali.

Rasulullah mengajarkan doa ketika sedang sakit. Terutama ketika merasakan nyeri yang sangat.

Doa Saat Sakit

A'udzu billahi wa qudratihi min syarri ma ajidu wa uhadziru.

Artinya,

"Aku berlindung kepada Allah dan kuasa-Nya dari keburukan apa yang kurasakan dan kukhawatirkan."