Follow
Hamil Besar, Aktris Ini Lakukan Gerakan Pilates Menantang
Dream - Rini Yulianti, aktris sinetron yang juga adik dari Ririn Ekawati, kini tengah hamil anak pertamanya. Usia kandungannya sudah mencapai 38 minggu dan ia sedang menanti proses persalinan.
Demi menjaga kondisi tubuhnya tetap fit dan selalu tenang, Rini rutin melakukan latihan yoga dan pilates. Kedua latihan tersebut memang bisa mengurangi keluhan yang dialami oleh ibu hamil seperti pegal, kram dan nyeri punggung.
Rupanya saat latihan, Rini juga melakukan gerakan menantang. Dalam kondisi perut yang sangat besar, Rini menjajal posisi head stand. Hal ini diketahui dari unggahan foto di akun Instagramnya.
Dalam foto tersebut, Rini tampak memposisikan kakinya di atas kepala lalu menyenderkannya ke kaca. Sementara kepala dan tangannya menyangga bobot tubuhnya. Perkasa!
Banyak follower Rini yang merasa 'ngeri' saat melihat foto Rini. Seperti komentar akun @sofilorenz yang menulis saiaahh yg takut liatnya hahahaaa super skali bumil cantik.
Tentunya tak bisa sembarangan melakukan gerakan ini. Harus melalui latihan khusus dan mendapat pengawasan dari instruktur. Rini pun melakukannya saat mengikuti kelas yoga khusus untuk ibu hamil.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Rutin Lakukan 5 Latihan Keseimbangan Ya, Biar Tubuh Fit Saat Tambah Usia
Kurangi risiko terjatuh dengan tips dan latihan yang direkomendasikan oleh para ahli.
Baca Selengkapnya
Lakukan 4 Latihan Biar Persalinan Lebih lancar
Latihan fisik bisa membantu menyiapkan tubuh ibu jalanan persalinan dan mengurangi kecemasan.
Baca Selengkapnya
Lakukan 5 Gerakan Ini untuk Menghambat Munculnya Kerutan Halus di Wajah
Lakukan beberapa gerakan sederhana pada wajah secara rutin untuk membuat penampilan lebih awet muda.
Baca Selengkapnya
Bisa Bantu Redakan Cemas Saat Hamil, Ibu Dianjurkan Rutin Berenang
Bila kondisi ibu dan janin dalam keadaan sehat dan fit, coba deh rutin berenang.
Baca Selengkapnya
9 Potret Nia Ramadhani Pamer Tulang Selangka, Hasil Workout Terbukti Sukses
Tulang selangka adalah tulang yang berada pada sisi kanan dan kiri dada atas.
Baca Selengkapnya
Mengenal Beragam Fitofarmaka atau Obat Tradisional dan Khasiatnya
Di Indonesia, fitofarmaka memiliki tempat khusus dalam sistem pengobatan tradisional
Baca Selengkapnya
Susah Turunkan Berat Badan, Deretan Artis Ini Potong Lambung, Penampilan Berubah Drastis!
Tak semua operasi bariatrik mengalami kesuksesan. Ada juga yang gagal, hingga membuat nyawanya terenggut.
Baca Selengkapnya