Rekomendasi
For You
Mengonsumsi Gula Berlebih Bisa Sebabkan Kanker, Mitos atau Fakta?
Gula sering diklaim sebagai penyebab utama tumbuh dan berkembangnya sel kanker, benarkah?
Baca Selengkapnya
Ternyata Ini Penyebab Sakit Kepala Setelah Menangis
Rasa sakit kepala setelah menangis wajar dialami dan bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana.
Baca Selengkapnya
Pria Muda Juga Berisiko Terkena Kanker Prostat, Ini Pemicunya
Aspek psikologis dan genetik sangat berperan mencetuskan kanker prostat.
Baca Selengkapnya
Tak Hanya Lezat, Ini Manfaat Konsumsi Dark Chocolate
Tidak hanya lezat, dark chocolate memiliki beragam manfaat kesehatan untuk otak dan seluruh tubuh.
Baca Selengkapnya
Menatap Gadget Seharian? Waspada Gangguan CVS
Lakukan cara ini untuk mencegah mata dari masalah Computer Vision Syndrome.
Baca Selengkapnya
Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Lebih Fokus Saat Bekerja
Dari lemak ikan hingga jeruk, ini dia makanan-makanan yang efektif bantu atasi masalah susah fokus ketika beraktivitas.
Baca Selengkapnya
3 Camilan yang Disarankan Ahli Gizi untuk Jadi 'Pelampiasan Emosi'
Pastikan ada camilan ini untuk menemani kamu ketika sedang stres.
Baca Selengkapnya
5 Tips Meredakan Nyeri Otot Setelah Berolahraga
Nyeri otot setelah berolahraga bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan atau minuman sehat dalam jumlah wajar.
Baca Selengkapnya
5 Masalah Kesehatan yang Mengintai Penggila Junk Food
Makanan cepat saji yang dikonsumsi secara rutin bisa menyebabkan masalah kesehatan ringan hingga kronis.
Baca Selengkapnya
Mioma Ternyata Bisa Dihilangkan Tanpa Harus Operasi
Ada terapi HIFU dan FUA. Cari tahu detail prosedur tersebut yuk.
Baca Selengkapnya
5 Rutinitas Demi Tubuh dan Mental Lebih Sehat
Rutinitas di pagi hari sangat berpengaruh pada produktivitas dan suasana hati sepanjang hari. Lakukan rutinitas yang tepat untuk menjaga energimu.
Baca Selengkapnya
Olahraga di Gym Bakar Lebih Sedikit Kalori Dibanding Lari?
Weightlifting memang tidak langsung membakar kalori yang banyak, namun efek jangka panjangnya lebih terasa dibandingkan olahraga kardiovaskular.
Baca Selengkapnya
Catat, Olahraga Terbaik untuk Kamu yang Terlalu Lama Duduk
Masalah kesehatan bisa muncul akibat duduk terlalu lama. Lakukan beberapa gerakan dan jenis olahraga sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Bukti Ilmiah Perut Lapar Bisa Bikin Wanita Marah-Marah
Rasa lapar seringkali diklaim jadi penyebab orang mudah marah. Ternyata, hal tersebut dibuktikan oleh sebuah penelitian dan teori.
Baca Selengkapnya
Tulang Belakang Membentuk Huruf S, Sarwendah Rutin Pakai Korset 3 Jam Sehari dan Terapi
Skoliosis jika tidak diatasi secara cepat dapat memperburuk kondisi tulang.
Baca Selengkapnya
Jangan Sepelekan Dampak Polusi terhadap Kulit, Ketahui Cara Cegah dan Atasinya
Faktanya, paparan polusi tidak hanya berasal dari makanan dan udara, tetapi juga kulit yang ternyata bisa menyerap polutan.
Baca Selengkapnya
Jus Buah Kemasan Ternyata Tinggi Karbohidrat, Jangan Konsumsi Berlebihan
Beberapa makanan yang kerap dikonsumsi sehari-hari mengandung karbohidrat tinggi dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya
6 Aktivitas yang Bikin Otak Tak Cepat Menua
Seiring bertambahnya usia, otak juga mengalami beberapa perubahan. Simak cara mempertahankan kondisinya.
Baca Selengkapnya