Nikita Willy Bagikan Pola Makan Issa yang Bisa Tingkatkan Berat Badan
Nikita Dan Issa/ Foto: Instagram @nikitawillyofficial94
Reporter : Astri
Nikita membagikan rahasia pola makan Issa agar berat badannya naik sesuai grafik pertumbuhan anak dari WHO.
DREAM.CO.ID - Nikita Willy dijuluki disebut sebagai sosok ibu idaman. Bukan hanya karena memiliki tingkat kesabaran yang luar biasa kala menghadapi tingkah gemas sang buah hati, Nikita juga begitu telaten mengurus kedua buah hatinya, termasuk soal makanan.
Nikita selalu berkonsultasi dengan para ahli dalam hal tumbuh kembang anak. Tentunya hal tersebut dilakukan guna memberikan tindakan yang tepat dalam pola asuh. Kali ini, Nikita membagikan rahasia pola makan anak pertamanya yang bernama Issa.
Menu makanan ini ampuh menaikan berat badan sang buah hati sesuai dengan grafik pertumbuhan anak dari WHO. Lantas, apa saja ya menu makanannya? Dirangkum dari laman instagram Nikita, simak penjelasannya berikut ini.
Ada lima point yang disoroti oleh Nikita untuk asupan nutrisi sang buah hati. Pertama soal makan sehari lima kali yang mana semuanya diisi dengan menu bergizi.
"Makan 5x sehari karena lambung anak kecil. Snack favorit Issa: kulit ayam goreng dan french toast. Anak di 5 tahun pertama butuh lemak cukup banyak, karena 60% dari otak terdiri dari lemak. Kulit ayam karena mengandung lemak baik dan rasa gurihnya meningkatkan nafsu makan," jelas Nikita.
Pada poin kedua dan tiga, Nikita fokus menyediakan protein hewani sebagai asupan makanan utama untuk Issa, serta mengenali cara mengolah makanannya.
"Aku usahakan selalu ada protein hewan setiap makan. Protein akan disimpan oleh tubuh menjadi otot & bantu pertumbuhan tinggi, tapi porsi karbo tetap paling banyak karena anak mengeluarkan banyak energi," kata Nikita.
"Beda cara masak, beda kelahapan. Aku berusaha kenali anakku, sesederhana Issa lebih lahap makan telur di dadar daripada orak-arik," sambungnya.
Tak lupa Nikita juga memberikan vitamin serta menyesuaikan jadwal makan Issa. Hal ini ternyata ampuh membuat Issa menjadi anak yang sehat dan jarang sakit.
"Setiap hari kasih Expert Boost Vitamin D 600 IU sesuai anjuran IDAI. Karena Issa masih pemilih soal sayur. Jadwal makan menyesuaikan dengan kondisi anak. Aku pastikan tidak kasih makan di jam ngantuk," lanjut Nikita.
Unggahan Nikita mendapat banyak sekali respon positif dari warganet. Bukan hanya Nikita, Issa juga ramai dipuji karena selalu terlihat lahap saat makan.