Source: Shutterstock.com
Dream - Merawat kulit tidak hanya seputar memakai produk yang tepat. Terkadang, kita perlu mengistirahatkan kulit dari perawatan yang biasa dilakukan.
Mengistirahatkan kulit atau skin fasting memilii banyak manfaat bagi kesehatan kulitmu meskipun dilakukan dengan menghindari produk kosmetik selama beberapa waktu.
Dilansir dari Times of India, berikut hal yang perlu kamu ketahui seputar skin fasting.
Apa itu skin fasting?
Seperti yang telah dijelaskan sebelumya, skin fasting merupakan perawatan kulit dimana kamu perlu mengurangi atau menghindari produk skincare untuk sementara.
Jika ingin mencobanya, kamu bisa mengurangi satu persatu produk yang biasa digunakan terlebih dulu. Lalu, tambahkan produk yang perlu dihindari hingga kamu bisa beristirahat dari seluruh perawatan.
Jangan menghindari produk pembersih dan tabir surya agar tidak menyebabkan kerusakan kulit seperti jerawat, kekusaman, beruntusan atau pigmentasi.
Hal yang perlu diketahui sebelum melakukannya
Meski banyak artikel yang menyatakan bahwa skin fasting dapat menghilangkan racun pada kulit, namun sebenarnya menghindari perawatan wajah bisa berdampak buruk bagi kulitmu.
Terutama, jika perawatan yang dilakukan sangat cocok untukmu. Kulit pun tidak bisa menghancurkan racun dalam tubuh. Karena hal tersebut merupakan fungsi hati dan ginjal.
Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa skin fasting bermanfaat bagi kulit. Mengistirahatkan kulit dari produk perawatan kulit justru akan mengurangi nutrisinya dan menyebabkan masalah yang sulit diatasi.
Tapi jika ingin mencobanya, lakukanlah secara bertahap agar kulitmu tetap sehat dan terhindar dari berbagai masalah kulit.
(Sumber: Times of India)
