Perempuan Wajib Tahu, Ini 8 Manfaat Daun Seledri Bagi Kecantikan

Reporter : Widya Resti Oktaviana
Rabu, 31 Maret 2021 12:32

Daun Ini Kerap Kali Turut Dicampurkan Di Dalam Hidangan Seperti Sup. (Foto Ilustrasi: Freepik.com)

Daun seledri tidak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga baik bagi para perempuan untuk meningkatkan penampilannya.

Dream – Daun seledri tentu menjadi salah satu sayuran yang tidak asing lagi. Daun ini kerap kali turut dicampurkan di dalam hidangan seperti sup, taburan di atas soto, hingga untuk membuat perkedel agar baunya tambah harum.

Bau khas yang mampu menyedapkan makanan inilah yang membuat daun seledri banyak digemari. Bahkan di beberapa daerah di Indonesia, daun seledri dijadikan sebagai lalapan yang disajikan bersama dengan pecel lele maupun ayam penyet.

Tidak hanya sebatas melezatkan makanan saja, ternyata daun seledri menyimpan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Apalagi jika dikonsumsi oleh kamu yang sedang menjalankan program diet. Seledri akan sangat membantu usaha kamu.

Hal ini karena daun seledri mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Kemudian batangnya yang ramping dan renyah itu juga mampu memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Selain mengandung beragam vitamin, seledri juga kaya akan nutrisi berupa kalium dan magnesium yang ampuh untuk menurunkan kalori di tubuhmu.

Kamu juga perlu tahu, bahwa daun seledri juga bermanfaat untuk kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaatnya yang dilansir melalui Brilio.net.

1 dari 4 halaman

Mendorong Pertumbuhan Rambut dan Mengurangi Ketombe

Ilustrasi Pertumbuhan Rambut

Mendorong Pertumbuhan Rambut

Daun seledri bisa kamu andalkan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut yang berlebih. Di mana daun ini akan membantu untuk mendorong terjadinya pertumbuhan rambut.

Apalagi rambut bagi seorang perempuan adalah mahkota yang mempercantik dirinya. Sehingga harus benar-benar dirawat dan dijaga.

Selain menumbuhkan rambut, seledri juga mampu memperbaiki tekstur rambut serta menurunkan jumlah uban. Cara menggunkannya adalah dengan menghaluskan sekitar 10 sampai 15 batang seledri dan dibuat untuk keramas. Lalu bungkus kepalamu dengan handuk beberapa waktu dan bilas dengan air dingin.

Mengurangi Ketombe

Keberadaan ketombe memang membuat kepala menjadi terasa gatal dan tidak nyaman. Hal ini bukan menyerang perempuan saja, tetapi juga menyerang laki-laki.

Sebagai solusinya, kamu bisa menjadikan seledri sebagai toner. Hasil yang didapat, kepala akan menjadi lembap secara alami. Selain itu, kandungan vitamin A juga bisa membantu untuk merawat helai rambut sampai akarnya.

2 dari 4 halaman

Membantu Kulit Mati Mengelupas dan Melembabkan Kulit

Ilustrasi Kulit Lembab

Membantu Kulit Mati Mengelupas

Manfaat lainnya daun seledri adalah membantu agar kulit mati bisa terkelupas. Hal ini akan mengembalikan keseimbangan Ph kulit dan membuat kulitmu menjadi tampak cantik, muda, serta glowing.

Kamu hanya perlu menjadikan daun seledri sebagai masker di wajah. Di mana mencampurkan jus seledri dengan oatmeal dan bubuk dari kulit jeruk. Oleskan sampai merata dan tunggu hingga kering. Lalu bilas dengan air dinigin sampai bersih.

Membuat Kulit Lebih Lembab

Daun seledri juga bisa membuat kulitmu lebih lembab. Hal ini karena adanya kandungan air yang cukup tinggi, yakni sekitar 95 persen.

Tidak hanya itu saja, kandungan air dan antioksiannya juga ampuh untuk mendetoks tubuh, melawan radikal bebas, serta mencegah adanya sel kulit yang rusak. Dengan mengonsumsi jus seledri secara rutin, kulitmu pun akan terhidrasi dengan baik.

3 dari 4 halaman

Menurunkan Berat Badan dan Mengurangi Tanda-Tanda Penuaan

Ilustrasi Menurunkan Berat Badan

Menurunkan Berat Badan

Siapa yang tidak ingin memiliki berat badan ideal? Selain menyehatkan, berat badan ideal juga bisa meningkatkan penampilanmu. Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mengonsumsi jus seledri secara teratur.

Hal ini karena seledri menyimpan nutrisi dan vitamin, serta bisa dipastikan rendah kalori. Dengan begitu, jus seledri bisa membuatmu kenyang lebih lama dan secara berkala mampu menurunkan berat badan.

Mengurangi Tanda-Tanda Penuaan

Daun seledri mengandung vitamin A, C, dan E yang sangat dibutuhkan untuk memperbaiki kondisi kulit yang mengalami tanda-tanda penuaan. Tanda-tanda tersebut bisa berupa kusam, munculnya kerutan, dan bintik hitam. Selain mengandung beberapa vitamin tersebut, seledri juga memiliki asam lemak omega zeroes yang tinggi.

Hal ini akan membantu dalam menjaga kulit agar tetap elastis dan membuatnya tampak bercahaya serta awet muda. Untuk menggunakannya cukup mudah sekali. Kamu hanya perlu mengonsumsinya dalam bentuk jus seledri secara rutin setiap hari.

4 dari 4 halaman

Ilustrasi Kulit Sehat

Mengatasi Jerawat

Bagi kamu yang memiliki masalah jerawat, maka daun seledri bisa menjadi solusinya yang aman. Selain menghilangkan jerawat, seledri juga ampuh untuk memusnahkan kotoran yang ada di permukaan kulit, baik itu karena polusi maupun bekas makeup. Dengan begitu, pori-pori kulitmu akan kelihatan lebih bersih.

Cara menggunakannya adalah dengan mencampurkan jus seledri dan minyak tea tree. Lalu dioleskan ke area yang berjerawat dengan menggunakan kapas. Kemudian basuh sampai bersih dengan air dingin. Untuk dapatkan hasil maksimal, kamu bisa melakukannya selama satu minggu secara rutin.

Menyehatkan Kulit

Memiliki kulit yang sehat adalah idaman setiap perempuan. Untuk mendapatkannya, kamu bisa memanfaatkan daun seledri. Hal ini karena seledri kaya akan vitamin A, B, C, K, folat, dan niasin. Di mana kandungan tersebut ampuh membuat kulitmu tampak bercahaya. Sedangkan kandungan berupa magnesium, kalsium, kalium, dan selenium sangatlah baik untuk menjaga kulitmu tetap sehat.

Itulah 8 manfaat daun seledri untuk mendukung kecantikan. Bagi sahabat Dream yang ingin mendapatkan manfaat-manfaat tersebut, yuk mulai stok seledri di rumah dan gunakan secara teratur.