Tips Simple Mencegah Bibir Pecah-Pecah dan Kering Saat Berpuasa

Reporter : Cynthia Amanda Male
Senin, 4 April 2022 19:35

Bibir Kering. (Source: Shutterstock)

Tak hanya merusak penampilan, bibir kering juga bisa membuatmu merasa tidak nyaman.

Dream - Saat berpuasa kamu akan mengalami perubahan pada kulit. Dengan asupan yang berkurang selama menjadi puasa, salah satu perubahan yang paling sering dialami setiap orang adalah bibir kering dan pecah-pecah.

Meski terdengar sederhana, masalah kulit bibir yang kering dan pecah-pecah bisa sangat mengganggu. Jika sudah pada tahap parah biasanya bibir yang kering akan terasa sakit dan perih, bahkan bisa mengeluarkan darah.

Salah satu cara untuk mengatasi bibir kering adalah dengan menggunakan lip balm. Ada kalanya metode ini juga kurang efektif meski sudah sering memulas bibir kering dengan lip balm.

Dilansir dari Arab News, berikut beberapa hal yang mungkin belum pernah kamu lakukan untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah ketika berpuasa.

1 dari 4 halaman

1. Minum Air yang Cukup

Minum Air

Foto: Shutterstock

Walaupun tidak dapat mencegah secara langsung, minum air yang cukup bisa membantu mengurangi keringnya kondisi kulitmu.

Terutama, ketika kamu sudah sering menggunakan lip balm dan bibir tetap terasa kering. Selain minum air cukup, kamu bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan cairan, seperti buah semangka, pir, dan sup.

2 dari 4 halaman

2. Memilih Lip Balm yang Tepat

Memakai Lip Balm

Foto: Shutterstock

Pastikan lip balm yang kamu gunakan tepat untuk kebutuhan kulit bibir. Pilihlah lip balm yang mengandung ceramide serta minyak natural. Kamu juga bisa mencari lip balm dengan kandungan favorit yang mampu meningkatkan kelembapan serta penampilan bibir.

3 dari 4 halaman

3. Menggunakan Lip Mask

Memakai Lip Mask

Foto: Shutterstock

Jika pemakaian lip balm belum cukup melembapkan bibir, cobalah memakai lip mask secara rutin di malam hari. Sebenarnya, kamu juga bisa menggunakan lip mask setiap waktu seperti lip balm.

Namun, biasanya lip mask memiliki formula yang lebih melembapkan dan kaya nutrisi dibandingkan lip balm pada umumnya. Beberapa lip mask juga dipakai dengan metode peel-off yang artinya, kamu perlu mengangkat produk bersama kulit mati bibir setelah dipakai beberapa lama.

Tapi, sebaiknya jangan lakukan eksfoliasi bibir atau menggunakan produk peel-off saat berpuasa untuk mencegah kondisi kulit yang lebih kering. Pasalnya, kulit bibir tidak memiliki kelenjar minyak alami seperti area tubuh lainnya.

Sehingga ketika kamu melakukan eksfoliasi atau mengupas area teratas kulit bibir, kemungkinan besar epidermis bibirmu juga akan terangkat. Kulit bibirmu bisa lebih teriritasi dan bermasalah setelahnya.

Jadi, fokus untuk melembapkan bibir dengan lip balm, lip mask, dan minum air yang cukup agar kesehatan bibirmu tetap terjaga.

4 dari 4 halaman

4. Berhenti Menjilat Bibir

Menjilat Bibir

Foto: Shutterstock

Kebiasaan menjilati permukaan bibir akan membuatnya lebih kering, bahkan menghitam. Pasalnya, saliva atau air liurmu mengandung zat asam yang bisa mengiritasi bibir.

Saat menjilati bibir, saliva juga akan mengakibatkan proses penguapan cairan pada kulit berlangsung lebih cepat. Sehingga, kulit bibir pun akan lebih kering dan pecah-pecah. Jadi, hentikan kebiasaan tersebut dan gantilah dengan rutinitas minum air saat sahur maupun berbuka puasa.