Buat Oat Milk Rumahan hanya Modal Rp10 Ribu

Reporter : Cynthia Amanda Male
Rabu, 12 April 2023 13:46

Minum Susu Oat. (Source: Shutterstock)

Dengan bahan di bawah Rp10 ribu bisa membuat 1 liter susu oat.

Dream - Susu oat tengah menjadi favorit banyak orang belakangan ini. Rasanya yang lembut dan bisa dikonsumsi vegan membuat jenis susu ini diminati banyak orang.

Terlepas dari rasanya yang lezat, susu oat seringkali dibanderol dengan harga lebih mahal dibandingkan susu sapi. Padahal, kamu bisa membuat 1 liter susu oat sendiri di rumah dengan modal kurang dari Rp10 ribu.

Kenalan dengan Susu Oat yang Creamy dan Malty, Lebih Ramah Lingkungan dan Cocok untuk Vegan

Ikuti resep dari Culinary Content Creator pemilik akun Instagram @yensfitjournal untuk mendapatkan susu oat rumahan dengan harga jauh lebih murah.

1 dari 5 halaman

Bahan-bahan:

30 gram rolled oat
250 ml air panas
300 ml air biasa
1 sdm madu

Cara membuat susu oat

Tuangkan oat ke dalam mangkuk dan siram dengan air panas.
Tutup wadah dan rendam oat selama 30 menit.
Pindahkan oat ke blender dan tambahkan air biasa serta madu atau pemanis lainnya, lalu haluskan.
Siapkan botol minum untuk wadah susu oat dan saringan halus.
Saring susu oat hingga benar-benar halus. Tambahkan air jika tidak ingin susu oat terlalu kental.
Simpan susu oat dalam kulkas atau sajikan dengan es batu.

2 dari 5 halaman

View this post on Instagram
A post shared by YENI’s FIT JOURNAL (@yensfitjournal)

3 dari 5 halaman

Sorbet Blewah Segar, Menu Sehat untuk Buka Puasa

Dream - Sorbet biasa menjadi menu penutup yang segar dengan rasa buah alami. Bahannya hanya air, gula, dan buah pilihan Sahabat Dream.

Biasanya sorbet terbuat dari melon, ceri, jeruk bali, lemon, jeruk, persik, nanas, raspberry, stroberi, dan semangka, atau kombinasi buah-buahan.

Shutterstock

Sorbet tidak mengandung produk susu apa pun, jadi ini adalah pilihan yang bagus untuk vegetarian, atau vegan. Ini juga bebas gluten dan tidak memiliki zat penstabil atau pengawet apa pun yang ditemukan dalam makanan penutup beku yang disiapkan secara komersial. Intip yuk cara membuatnya.

4 dari 5 halaman

Bahan dan Cara Membuat

Bahan-bahan:

3 gelas air
1 cangkir gula
4 cangkir blewah (haluskan)

Cara Membuat:

Didihkan air dan gula dalam panci sedang dengan api besar, aduk sampai gula larut
Angkat dan dinginkan
Campur sirup gula dan buah, secara bertahap, dalam blender atau food processor hingga halus.
Jika variasi buah yang gunakan membutuhkan jus buah, tambahkan di sini
Pindahkan ke wadah, tutup, dan dinginkan selama 2 jam
Sendok campuran ke dalam wadah freezer pembuat es krim 1 galon, dan bekukan sesuai petunjuk pabriknya
Sendok ke piring atau mangkuk dan nikmati

(Sumber: Spruce Eat)

5 dari 5 halaman