Minum Kopi/ Foto: Shutterstock
Sementara orang yang sensitif terhadap kafein harus membatasi asupan kafein di pagi hari. Hal ini untuk mencegah gangguan tidur, kecemasan, merasa deg-degan, dan gejala lainnya yang ditimbulkan.
© MEN
Untuk mengetahui waktu yang pas, coba uji dengan minum kopi pada waktu yang berbeda sepanjang hari untuk mendapatkan produktivitas terbaik. Perhatikan juga efek samping yang mungkin timbul ketika mengonsumsinya setelah makan malam atau sebelum tidur.
Selain jam di atas, rentang waktu 8-9 pagi, siang sampai jam 13.00, dan 17.30-18.30 sore merupakan waktu ketika hormon kortisol meningkat. Maka, pada rentang waktu ini adalah waktu yang baik untuk minum kopi, yaitu pada saat kadar kortisol berada di titik rendah dan mendapat manfaat dari stimulan itu sendiri.
Laporan: Meisya Harsa Dwipuspita/ Sumber: MarthaStewart
Dream - Minuman kopi susu gula aren sejak lama jadi minuman yang disukai banyak orang. Bemrunculan banyak kedai kopi dengan racikan khas kopi susunya. Sebagai pemanis, gula aren kerap ditambahkan.
Ada juga racikan kopi yang unik, yang diunggah di akun Instagram @nattaama_. Ia membuat kopi dengan campuran kecap manis.
" Kopi campur kecap, aku pikir rasanya akan makin aneh guys, tapi gak nyangka rasanya bener-bener bikin aku nagih," ungkapnya dalam videonya.
© Instagram
Untuk cara membuatnya cukup mudah. Siapkan dulu bahannya yaitu Nescafe sachet, susu kental manis, susu UHT, air panas, kecap, dan es batu. Selanjutnya, ambil gelas masukkan kopi, susu kental manis, dan tuang dengan air panas sedikit.
Aduk hingga merata, tuang batu es sesuai selera, masukkan susu UHT. Aduk rata kembali, terakhir masukkan kecap manis sekitar 2 sendok makan ke racikan kopi tersebut.
© Instagram
Kopi siap diminum, mau bikin sendiri di rumah?
Lihat postingan ini di Instagram
Penangkapan Penjahat di Awal Tahun, Bos Mafia Buronan Nomer Satu Italia
Penangkapan Penjahat di Awal Tahun, Anak Gembong Narkoba El Chapo
Penangkapan Penjahat di Awal Tahun, Sejarah Kekerasan Gangster dan Mafia
Inspirasi Busana Hijab White-Beige, Tampilan Auto Manis
Hanya Pakai Dua Bahan, Ramuan Ini Bisa Bantu Redakan Perut Kembung
Doa Setelah Wudhu dan Artinya, Ketahui Juga Sunah yang Dianjurkan oleh Nabi Saw
Doa Sujud Sajdah dan Hukumnya, Sunah Melakukannya saat Membaca atau Mendengar Ayat Sajdah
Gaya 10 Artis di Pernikahan Kiky Saputri, Ayu Ting Ting Gandeng Boy William Jadi Sorotan!
Potret Transformasi 'Si Ratu Drama Kolosal' Revi Mariska yang Sudah Tak Muncul Lagi di TV
Dari Luar Seperti Gudang Kumuh, Rumah Seng Ini Dalamnya Super Keren, Lihat Potretnya Bikin Takjub
Penangkapan Penjahat di Awal Tahun, Bos Mafia Buronan Nomer Satu Italia
Glow Up Usai Patah Hati, Potret Transformasi Wanita Ini Bikin Melongo, Penampilannya Beda Banget!