Nggak cuma nahan lapar dan haus, kamu juga harus bersabar.
Dream – Berkendara saat bulan Ramadan menjadi tantangan tersendiri. Selain menahan lapar dan dahaga, kesabaran menjadi salah satu hal utama yang perlu dijaga saat bulan puasa.
Tim Safety Riding PT Astra Honda Motor (AHM) berbagi tips untuk berkendara secara aman selama bulan Puasa.
Dikutip dari keterangan tertulis AHM yang diterima Dream, Rabu 15 Mei 2019, yang pertama adalah persiapan perjalanan atau smart riding.
Instruktur Safety Riding AHM, Johanes Lucky, mengatakan pengemudi bisa memilih asupan bernutrisi tinggi seperti sayur-mayur dan buah-buahan. Lalu, para bikers juga bisa menggunakan jaket, helm, sarung tangan, dan membawa kelengkapan surat berkendara.
“ Selain itu para bikers juga disarankan perbanyak minum air putih saat sahur agar dapat mencegah terjadinya dehidrasi tubuh saat berkendara di terik panas matahari ,” kata Johannes di Jakarta.
Kedua, mengenali rute perjalanan.
Agar perjalanan lebih efisien, para bikers dapat menggunakan aplikasi peta digital (GPS) untuk melihat situasi perjalanan dan memilih jalur alternatif yang tepat dan aman.
“ Untuk daerah yang belum pernah didatangi, sebaiknya para pengendara pelajari,” kata dia.
Ketiga, beristirahat yang cukup.
Ketika berkendara selama Ramadan, pemotor harus tetap waspada dengan rasa kantuk. Para bikers yang melakukan perjalanan pendek, bisa menyempatkan waktu istirahat selama 10 menit.
“ Lakukan istirahat setelah 1 sampai 2 jam berkendara, namun apa bila ngantuk nyerang atau konsentrasi sudah menurun segera beristirahat,” kata dia.
1 dari 1 halaman
Jangan Lupa Berpikir Positif dan Jaga Toleransi
Keempat adalah berpikir positif.
Menjaga perilaku berkendara saat di jalan raya mungkin mudah dalam kondisi lalu lintas normal.
Akan tetapi, dalam kondisi lalu lintas yang padat atau macet saat puasa bisa mempengaruhi emosi bikers, apalagi menjelang buka puasa.
“ Salah satu cara mencegah emosi adalah dengan selalu berfikir positif terhadap pengendara lainnya,” kata dia.
Kelima, menjaga toleransi.
Melihat prilaku bikers yang kurang tepat dalam berkendara juga dapat memancing emosi, seperti menyerobot jalanan, berkendara melawan arus maupun menggunakan trotoar.
Pada kondisi seperti ini, bikers harus mengedepankan toleransi dan rasa sabar agar kepentingan sesama pengguna jalan dapat terpenuhi serta tetap mampu mengendalikan emosi saat berpuasa.(Sah)
