7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?
4 Tanda Awal Penyakit Jantung pada Perempuan yang Sering Dianggap Sepele
Benarkah Indonesia Saat Ini Sedang Mengalami Industrialisasi Gelar? Lalu Apa Dampaknya?
Makan Sandwich. (Source: Shutterstock)
Dream - Mempersiapkan bekal di pagi hari bisa sangat memakan waktu. Apalagi jika si kecil atau pasangan kamu meminta menu yang membutuhkan banyak bahan dan proses memasak yang rumit.
Dengan waktu yang sangat sempit tentu kamu harus pintar memilih menu bekal makanan. Kamu harus memilih menu yang mudah dibuat, bergizi, serta praktis untuk disantap saat beraktivitas.
Tidak semua makanan bergizi membutuhkan waktu lama untuk diproses. Beberapa menu sarapan sehat bisa dibuat hanya dalam 5 menit.
Hal itu dibuktikan oleh Food Content Creator dengan akun TikTok @felya_ng. Dia membuat menu sarapan sandwich dengan bahan yang praktis. Berikut resepnya.
1. Masak telur dan 1 slice daging hingga matang.

Foto: TikTok @felya_ng
2. Masak roti paratha hingga mengembang dan matang.

Foto: TikTok @felya_ng
3. Letakkan keju, daging, dan telur di atas roti paratha.
4. Tambahkan saus bolognese di atasnya.

Foto: TikTok @felya_ng
5. Lipat roti paratha menjadi setengah lingkaran dan letakkan ke dalam tempat makan.

Foto: TikTok @felya_ng
@felya_ng Menu bekal praktis nih Bund! Follow IG @felya.ng yaa buat resep-resep lainnya ❤️ #bekalsuami #serunyakuliner #fyp ♬ oh malunya hati ini - Gisela Sabrina
Advertisement
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%


10 Pengganti Garam yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bahasa Apa yang Digunakan Oleh Orang Sriwijaya Pada Masa Lalu?

Ambruk Lagi Dihantam Sentimen MSCI, IHSG Longsor di Bawah Level 5.000 di Sesi Pembukaan

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%

7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?