Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
(Foto: Rachel Crawley)
Dream - Salah satu gangguan mengerikan untuk seorang perempuan adalah munculnya jerawat di wajah. Rachel Crawley, seorang wanita di Inggris merasakan benar penderitaan memiliki wajah yang selalu ditumbuhi jerawat selama bertahun-tahun.
Dilansir dari Womansday, Rachel mengaku masih trauma mengenang perasan malu saat jerawat tumbuh dimana-mana. Ia melewatkan masa sekolah dengan punggung yang dipenuhi oleh bintik-bintik merah ini hingga berusia 22 tahun.
Hingga kemudian ia mengikuti kontes kecantikan Miss Preston di Inggris. Di dalam prosesnya, ia mencoba melakoni sebuah diet namun tanpa diduga malah berhasil menyembuhkan jerawat yang diidapnya.

Sebelumnya, ia tumbuh dalam intimidasi dan tidak pernah ingin tampil tanpa sentuhan makeup. Rachel masih berusia 18 tahun saat mengikuti kontes kecantikan itu. Awalnya, ia menolak kesempatan itu karena merasa tidak aman dengan jerawat-jerawat beserta bekasnya.
Tapi sekarang, dia sudah mulai percaya diri menunjukkan foto-foto dokummentasi perawatan kulitnya di Instagram. Bagiamana proses penyembuhannya, dari sebelum dan sesudah kulitnya mulai bersih.

Rupanya, Rachel bereksperimen dengan memilih jenis makanan dalam menu dietnya. Hingga kemudian ia menyadari bahwa gula menjadi penyebab utama yang menyebabkan timbulnya jerawat. Karbohidrat, bahkan sejenis makanan yang baik untuk tubuh seperti beras merah dan gandum.
Pada sebuah unggahan di Instagram, Rachel menuliskan bahwa ia hanya butuh waktu selama 3 hari untuk benar-benar berhenti mengonsumsi semua makanan itu. Kemudian, ia mulai menaikkan asupan lemak sehat dan yang terjadi selanjutnya tak muncul lagi jerawat baru.
Kini, kontestan kecantikan itu telah menemukan pola makan vegan yang terbaik untuk kulitnya. Ia semakin memperbanyak konsumsi sayuran dan masih menemukkan cara untuk mengobati dirinya sendiri. Seperti gigitan kakao mentah dan selai kacang.
(Sah)
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


10 Pengganti Garam yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bahasa Apa yang Digunakan Oleh Orang Sriwijaya Pada Masa Lalu?

Ambruk Lagi Dihantam Sentimen MSCI, IHSG Longsor di Bawah Level 5.000 di Sesi Pembukaan

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%

Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?


Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya