5 Latihan Tanpa Beban yang Bisa Membantu Membentuk Otot Setelah Usia 50 Tahun
6 Pelajaran Hidup Gen Z yang Perlu Dipelajari Oleh Generasi yang Lebih Tua, Bantu Hidup Lebih Tenang
Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
Jenifer Lopez. (foto: Kapanlagi.com/Splashnews.com)
Dream - Banyak artis hollywood yang melakukan perawatan agar tetap cantik dan awet muda. Bahkan tak sedikit dari mereka yang melakukan cara pintas dengan operasi plastik agar tetap bisa tampil memukau di muka publik.
Namun siapa sangka, rahasia kecantikan yang dimiliki Jenifer Lopez bukan dari hasil operasi. Sudah banyak ahli kecantikan yang memuja kesehatan dan juga kekencangan kulit penyanyi yang sudah go internasional ini.
Tidak memiliki keriput di bagian kulitnya, J-lo biasa ia disapa mengaku hanya sering melakukan olahraga dan banyak minum air putih. Baginya segelas air putih bisa membuat energi yang banyak untuk berolahraga.
" Minum banyak air mineral, terutama sebelum berolahraga, karena minum bisa mendorong tubuh untuk bekerja secara maksimal," J-lo membocorkan resepnya seperti yang dilansir majalah Dare.
Tidak hanya rajin meminum air putih, ia juga mengaku menjalankan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang mengandung protein.
" Protein adalah sesuatu yang harus aku konsumsi. Selain membuat kenyang lebih lama, protein bisa memompa energi untuk otot," ucap wanita 46 tahun ini.(Sah)
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


Benarkah Indonesia Saat Ini Sedang Mengalami Industrialisasi Gelar? Lalu Apa Dampaknya?

4 Tanda Awal Penyakit Jantung pada Perempuan yang Sering Dianggap Sepele


Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia

5 Latihan Tanpa Beban yang Bisa Membantu Membentuk Otot Setelah Usia 50 Tahun

6 Pelajaran Hidup Gen Z yang Perlu Dipelajari Oleh Generasi yang Lebih Tua, Bantu Hidup Lebih Tenang

Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?