Hamil Muda Super Fit, Deretan Foto Jessica Milla Yoga Couple Bareng Suami

Hamil Muda Super Fit, Deretan Foto Jessica Milla Yoga Couple Bareng Suami

© Hamil Muda Super Fit, Deretan Foto Jessica Milla Yoga Couple Bareng Suami IG @jamilatus.sadiyah

© Hamil Muda Super Fit, Deretan Foto Jessica Milla Yoga Couple Bareng Suami IG @jscmila

Dream -  Pasangan aktris cantik Jessica Mila dan pengacara muda, Yakub Hasibuan tengah menanti kelahiran anak pertama mereka. Mila kini sedang hamil 4 bulan dan perutnya sudah membuncit. Aura kehamilannya begitu memancar.

© Dream

Keluarga mereka begitu bahagia menyambut anggota baru. Sejumlah persiapan pun mulai dilakukan Mila dan Yakup untuk menyambut buah hati mereka. Salah satunya adalah melakukan couple prenatal yoga. Didampingi bidan profesional, latihan ini diketahui bisa membuat ibu dan dan ayah lebih tenang.

© Hamil Muda Super Fit, Deretan Foto Jessica Milla Yoga Couple Bareng Suami IG @jamilatus.sadiyah

Dikutip dari 
Poltekkesjkt.ac.id, latihan ini sangat disarankan dilakukan suami dan istri. Efeknya, bisa menguatkan ikatan emosional antara ibu, ayah dan calon bayi. Juga membangun kerjasama yang baik dengan suami pada saat proses persalinan.

© Hamil Muda Super Fit, Deretan Foto Jessica Milla Yoga Couple Bareng Suami IG @jamilatus.sadiyah

Termasuk mendukung fisik dan emosional ibu. Perubahan fisik dan hormon selama hamil, seringkali membuat emosi ibu naik turun. Dibutuhkan dukungan ayah untuk menenangkan dan mendamping. Couple prenatal yoga ini bisa membantu agar ayah dan ibu selalu kompak menghadapi kehamilan.

© Hamil Muda Super Fit, Deretan Foto Jessica Milla Yoga Couple Bareng Suami IG @jamilatus.sadiyah

Pose-pose yang dilakukan juga bisa membantu ibu lebih fit, lentur dan menyiapkan tubuh untuk menjalani kehamilan hingga persalinan dalam keadaan fit. Mila dan Yakup menjalani latihan ini didampingi oleh Jamilatus Sadiyah, seorang bidan dan doula profesional.

© Hamil Muda Super Fit, Deretan Foto Jessica Milla Yoga Couple Bareng Suami IG @jamilatus.sadiyah

Tampak keduanya begitu semangat dan senang menjalani latihan couple yoga ini. Mila terlihat glowing dan Yakup penuh senyum dan begitu manis menemani sang istri. Kekompakan inilah yang dibangun selama latihan.

© Hamil Muda Super Fit, Deretan Foto Jessica Milla Yoga Couple Bareng Suami IG @jamilatus.sadiyah

Menyatukan energi antara ibu dan ayah sangat penting selama kehamilan. Nantinya, Mila dan Yakup harus selalu bersinergi dalam mengasuh anak. Peran yang tak mudah, dan mulai sekarang harus dilatih kekompakannya.

© Hamil Muda Super Fit, Deretan Foto Jessica Milla Yoga Couple Bareng Suami IG @jamilatus.sadiyah

Pasangan ini juga disarankan untuk melakukan latiha relaksasi secara rutin. Selama hamil, ibu dan ayah seringkali merasa cemas menghadapi peran baru mereka. Dengan latihan bisa sedikit mengurangi level kekhawatiran yang muncul.

Seru dan bermanfaat banget ya aktivitas calon ayah dan ibu ini. Mungkin bisa jadi inspirasi bagi Sahabat Dream dan pasangan yang tengah menanti kelahiran buah hati.


Dream.co.id hadir di WhatsApp Channel, follow buat tahu informasi terkini di link ini

https://bit.ly/DreamcoidWAChannel