Keluhan Ini Muncul Saat Saluran ASI Tersumbat

Cari tahu cara mudah mengatasi saat saluran ASI tersumbat.

Dream - Selama proses menyusui ada kalanya payudara membengkak. Ibu pun merasakan sakit di payudara hingga sakit kepala. Tetapi saat dipompa atau diisap bayi, ASI hanya keluar sedikit atau malah tidak keluar sama sekali.

" Hal tersebut bisa mengindikasikan adanya saluran ASI yang tersumbat. Ciri khasnya yaitu saat payudara dipegang ada benjolan lembut secara beruntun disertai kemerahan pada kulit. Jika dibiarkan, kondisi ini bisa menimbulkan mastitis, infeksi di saluran ASI yang membuat ibu demam," ujar Linda Dummond, seorang konselor laktasi.

Untuk mengatasinya dianjurkan untuk melakukan pijatan payudara. Caranya adalah dengan memijat menggunakan empat jari ke arah areola (bagian hitam payudara) selama sekitar 3 hingga 5 menit. Kemudian, lakukan arah sebaliknya dengan durasi waktu yang sama.

" Setelah pijat, kompres payudara dengan air hangat selama lima menit, lalu kompres dengan air dingin juga lima menit. Bergantian. Setelah itu coba perah ASI menggunakan tangan. Berikan pijatan halus pada benjolan kecil di payudara," kata Linda.

Jika setelah dipijat dan dikompres, hasil perah ASI bertambah, segera susui bayi. Namun jika bayi tak mau menyusu, perah ASI dan simpan hasil perahan di lemari es. Penting juga untuk selalu mengosongkan payudara.

Susui payudara kanan dan kiri secara imbang. Jangan hanya menyusui di satu payudara saja. Apabila pembengkakan terus terjadi dan ASI hanya sedikit keluar, segera berkonsultasi dengan dokter laktasi dan bawa juga bayi Anda.