Bikin Melting! Dimas Beck Makin Tua Makin Mempesona

Kamudian, personel BBB itu membuka jas dan tersenyum. Senyuman Dimas pun membuat meleleh, khususnya kaum Hawa, terbukti banyak wanita yang berkomentar di unggahan akun @lambegosiip.

Foto: @lambegosiip.

" Skrng lebih berisi dan berotot ganteng bngt," tulis akun @kartinikpoprs.

" Dy klau agak berisi emng lbih ganteng dri yg sbelumnya," tulis akun @rie.vi.

" Iya ih ganteng bgy," tulis akun @ranimarlidanurbaeti.

Dimas juga membagikan tips menjadi ganteng dan berotot seperti pada video yang diunggah oleh akun gosip @lambegosiip.

Dimas Beck sedang hobi berolahraga. Bukan hanya untuk kesehatan tapi juga membentuk tubuhnya lebih berotot. 

Pria 33 tahun ini menunjukkan tubuh berorotnya setelah melakukan olahraga di Instagram. Dalam foto, Dimas tampak sedang berada di pusat kebugaran.

Ia berdiri tanpa baju sehingga tubuh kotaknya terlihat jelas. Menurut Dimas tidak mudah untuk membentuk tubuhnya karena butuh perjuangan dan komitmen.

Foto : @dimasbeck

" Transform yourself until you like what you see in the mirror. Jadi gw share total transformation gw yah. Dari berat gw 73 kg ke… (liat photo slide 3) Nggak gampang sama sekali ya. Dan memang perlu komitmen,"  tulis Dimas Beck dikutip Dream dari akun instagramnya, Selasa 22 Maret 2022.

Ini Tips ala Dimas Beck

Dimas juga memberikan tips agar tubuh lebih sehat dan berotot. Ia menyarankan untuk monitor progress dengan menimbang berat badan.

" 1. Monitor progress, jangan takut timbangan dan cek output work out kita hari itu pakai iWatch termasuk heartrate dan ring kita di Fitness+ app,"  kata Dimas.

Kedua, Dimas menyarankan untuk konsisten melakukan olahraga. Pilih olahraga sesuai kebutuhan dan kemampuan tubuh.

" 2. Konsisten. Jaga konsistensi olah raga dengan merubah habit, pakai Fitness+ app supaya punya variasi work out karena yang penting itu adalah kita create habit dalam 21 hari itu. Don’t stop biarpun capek, bisa pilih work out yoga atau yang lain yang ringan," kata Dimas.

Kemudian yang ketiga, menjaga pola makan yang membuat diri happy agar pola makan dan olahraga tetap terjaga dan berjalan.

" 3. Jaga pola makan yang bikin kita happy, kalau kita menghargai usaha dan progress kita.. secara otomatis kita akan jaga pola makan dan cari tau apa yang berhasil apa yang nggak. Nothing is instant ya! Stay focused and enjoy the journey! Don’t forget to give yourself compliments after every work out. Self rewarding is also important ," kata Dimas.