Jadi Artis Asia Pertama Raih Piala Oscar, Michelle Yeoh Ungkap Rahasia Jadi Lansia Gesit Usia 60 Tahun

Reporter : Nabila Hanum
Kamis, 16 Maret 2023 18:40

Buktikan Usia Bukan Penghalang Bintangi Film Laga, Rahasia Pemenang Oscar Michelle Yeoh Tetap Bugar Di Umur 60 Tahun (Instagram @michelleyeoh_official)

Namun Michelle Yeoh membuktikan tetap bisa tampil menawan dengan terus aktif bergerak, meski sudah dikategorikan lanjut usia.

Dream – Siapa yang tak kenal pesohor Michelle Yeoh? Memulai karier akting di Hong Kong dan tersohor sebagai aktris laga, namanya semakin berkibar ketika berhasil masuk industri perfilman Hollywood.

Kemampuan akting artis Malaysia ini tak diragkan lagi setelah menyabet gelar artis terbaik di ajang bergengsi Oscar tahun ini. Yeoh juga menorehkan gelar sebagai orang Asia pertama yang memenangkan pila bergengsi insan film dunia itu.

Selain kemampuan akting, salah satu yang membuat banyak penggemar takjut adalah fisiknya yang tetap terjaga meski tengah menginjak usia 60 tahun.

Masuk dalam kategori Lanjut Usia (Lansia), Michelle Yeoh membuktikan tetap bisa tampil menawan sekaligus melakoni adegan-adegan yang umumnya tak bisa dilakukan aktris seusianya.

Meski usia tidak menjadi penghalan untuk tetap beraktivitas, Yeoh mengaku turut mengalami sejumlah masalah terkait penuaan.

1 dari 2 halaman

" Saya mulai merasakan sakit di punggung, pinggul, dan lutut saya, dan terkadang saya mendengar tulang saya berbunyi. Tak seperti diri saya waktu masih muda, energik, dan gesit, saya menjadi kaku dan lelah selama syuting berjam-jam,” katanya dalam wawancara eksklusif bersama Anlene, Rabu 15 Maret 2023.

Di sisi lain, tuntutan sebagai seorang aktris membuat dirinya sadar betul arti menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Di tengah kesibukannya, Michelle Yeoh mengakui pentingnya untuk tetap aktif dan bergerak, salah satunya dengan olahraga.

“ Olahraga telah memainkan peran yang sangat penting dalam hidup saya, tidak hanya untuk melakukan stunt tetapi juga menjaga kesehatan fisik dan mental saya,” ujarnya.

2 dari 2 halaman

Lebih lanjut, dirinya menjelaskan olahraga bukan hanya untuk membentuk tubuh, melainkan memiliki manfaat yang lebih besar dari itu.

Menurutnya dengan olahraga dapat menemukan kedamaian dan ketenangan, sehingga bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan stres.

“ Olahraga tidak hanya membantu bentuk tubuh tampak baik, tetapi juga lebih bahagia dan lebih percaya diri. Saya menemukan kedamaian dan ketenangan saat berolahraga, begitulah cara saya menghilangkan stres,” pungkas Michelle

Laporan: Cika Puspita