3 Zikir Penyembuh Segala Penyakit dan Cara Menjaga Kesehatan Sesuai Ajaran Rasulullah

Reporter : Widya Resti Oktaviana
Jumat, 20 Januari 2023 18:01

3 Zikir Penyembuh Segala Penyakit (Foto Ilustrasi: Shutterstock.com)

Ketika sakit, hendaknya tidak hanya melakukan ikhtiar berupa pengobatan saja. Tetapi juga harus diiringi dengan doa.

Dream – Setiap manusia pastu akan mengalami sakit dalam perjalanan hidupnya. Hal yang berbeda adalah kadar dari penyakit yang diidapnya. Ada yang sakit serius sementara lainnya cuma merasakan sakit kecil. Ketika penyakit menyerang, umumnya seseorang akan langsung pergi ke klinik atau rumah sakit untuk mendapatkan pengobatan dari dokter agar sembuh dari sakitnya.

Sebagai seorang muslim, berobat adalah salah satu bentuk ikhtiar yang bisa dilakukan untuk diberikan kesembuhan. Meski begitu, selain ikhtiar akan lebih baik jika diiringi dengan memanjatkan doa sembuh dari sakit.

Kita semua meyakini bahwa yang memberikan penyakit serta menyembuhkannya adalah Allah SWT. Jadi, sudah seharusnya hanya memohon kepada-Nya untuk diberikan kesembuhan.

Selain berdoa, Sahabat Dream bisa menambahkan ikhtiar sembuh dari sakit dengan mengamalkan 3 zikir penyembuh segala penyakit. Sebagaimana perintah Allah SWT melalui Al-Quran untuk selalu berzikir. Karena ada banyak sekali keutamaan yang bisa didapatkan, tak terkecuali mampu menyembuhkan dari segala penyakit.

Nah, berikut adalah 3 zikir penyembuh segala penyakit yang bisa kamu amalkan sebagaimana dirangkum Dream melalui berbagai sumber.

1 dari 2 halaman

3 Zikir Penyembuh Segala Penyakit

Di samping berikhtiar dengan mencari pengobatan yang cocok, sahabat Dream sebaiknya juga tidak meninggalkan untuk berdoa. Ada 3 zikir penyembuh segala penyakit yang mampu membantu kamu sembuh jika diamalkan secara istiqomah. Berikut adalah bacaannya yang bisa sahabat Dream amalkan:

Bacaan Zikir agar Sembuh dari Berbagai Penyakit

Dari 3 zikir penyembuh segala penyakit, salah satunya terdapat di dalam Al-Quran surat Al-Anbiya ayat 83 yang bunyinya sebagai berikut:

رَبَّهٗٓ اَنِّيْ مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَاَنْتَ اَرْحَمُ الرَّاحِمِيْنَ

Robbahuuu annii massaniyadh-dhurru wa angta ar-hamur-roohimiin.

Artinya: “ (Ya Tuhanku), sungguh, aku telah ditimpa penyakit, padahal Engkau Tuhan Yang Maha Penyayang dari semua yang penyayang.” (QS. Al-Anbiya: 83)

Bacaan Zikir untuk Menghilangkan dan Menyembuhkan Rasa Sakit

Rasa sakit hanya bisa dirasakan oleh orang yang mengalami sakit tersebut. Seberapa tingkat rasa sakitnya dan di bagian mana sakit itu dirasakan. Ada kalanya rasa sakit itu benar-benar membuat seseorang tidak berdaya. Tetapi cobalah untuk membaca zikir menghilangkan dan menyembuhkan rasa sakit berikut:

أَذْهِبْ الْبَاسَ رَبَّ النَّاسِ وَاشْفِ أَنْتَ الشَّافِي لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا

Adzhibil ba’sa allahumma rabban naasi wasyfii anta syaafi laa syifaa’a illa syifaa’uka syifaa’an laa yughaadiru saqma.

Artinya: “ Hilangkanlah rasa sakit Ya Allah Rabb manusia, sembuhkanlah, sesungguhnya Engkau Dzat yang Maha Menyembuhkan, tidak ada kesembuhan melainkan kesembuhan dari-Mu, yaitu kesembuhan yang tidak menyisakan rasa sakit.” (HR. Imam Bukhori)

Bacaan Zikir agar Disembuhkan dari Segala Penyakit untuk Diri Sendiri

Penyakit bisa datang kapan saja. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga kesehatan dengan menerapkan pola hidup sehat dan menjaga kebersihan diri serta lingkungan. Selain itu, sahabat Dream sebaiknya juga diiringi dengan membaca zikir agar disembuhkan dari segala penyakit untuk diri sendiri berikut ini:

بِسْمِ اللَّهِ

Bismillah.

Artinya: “ Dengan nama Allah.” (Dibaca sebanyak 3 kali)

أَعُوذُ بِاَللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ

A'ūdzu billāhi wa qudratihī min syarri mā ajidu wa uhādziru.

Artinya: “ Aku berlindung kepada Allah dan kuasa-Nya dari keburukan apa yang kurasakan dan kukhawatirkan.” (Dibaca sebanyak 7 kali)

2 dari 2 halaman

Cara Menjaga Kesehatan Ala Rasulullah

Semasa hidupnya, Nabi Muhammad saw jarang mengalami sakit. Beliau sakit di saat mendapatkan racun dari Zainab binti Al-Harits dan di saat beliau akan wafat. Jarangnya Nabi Muhammad saw sakit dikarenakan beliau sangat menjaga kesehatan. Berikut adalah beberapa cara menjaga kesehatan ala Rasulullah saw yang bisa sahabat Dream praktikkan:

Menjaga Kebersihan

Cara yang pertama adalah dengan menjaga kebersihan. Mengingat bahwa Islam sendiri memerintahkan umatnya agar menjaga kebersihan. Karena kebersihan adalah pangkal kesehatan. Oleh karena itu, biasakanlah untuk selalu hidup bersih, seperti mencuci tangan, keramas, memotong kaku, gosok gigi, mandi secara rutin, dan sebagainya.

Mengonsumsi Makanan Bergizi

Dalam mengonsumsi makanan tidak hanya memerhatikan tentang kenyangnya saja. Tetapi juga harus memerhatikan gizi yang didapatkan oleh tubuh. Pastikan sahabat Dream mengonsumsi makanan yang bergizi agar tubuh dihindarkan dari penyakit. Makanan yang bergizi tentunya dengan kandungan makanan yang seimbang, seperti ada karbohidrat, protein, serat, vitamin, mineral, dan sebagainya.

Berolahraga

Salah satu pola hidup sehat adalah dengan melakukan olahraga secara rutin. Meskipun sibuk, usahakan untuk menyempatkan diri berolahraga. Meski hanya 30 menit, tetapi jika dilakukan secara rutin, maka akan berdampak positif bagi kesehatan tubuh. Sahabat Dream bisa melakukan olahraga yang menurut kamu menyenangkan, seperti jogging, bersepeda, berenang, bemain bulu tangkis, maupun hanya jalan kaki mengeliling komplek saja.

Menerapkan Adab Makan

Salah satu kunci hidup sehat ala Rasulullah saw adalah dengan menerapkan adab makan yang diajarkan dalam Islam. Misalnya saja makan dengan menggunakan tangan kanan, makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang, berdoa sebelum dan sesudah makan, tidak meniup makanan yang panas, dan sebagainya.