5 Cara Mengelola Hati saat Hadapi Kegagalan, Mental Pejuang Wajib Praktik!
Dream - Ketika seseorang berusaha mencapai impiannya terkadang akan berbagai rintangan muncul menghadang. Kegagalan pun menjadi sebuah hal lumrah bagi orang yang bercita-cita tinggi. Namun mereka yang berjuang pejuang tak lantas menyerah.
Kamu mungkin sering mendengar ungkapan jika kegagalan adalah kunci kesuksesan. Banyak orang-orang sukses telah membuktikannya. Kesuksesan yang mereka raih saat ini mungkin adalah buah dari banyak kegagalan yang sudah dihadapi. Saat gagal mereka segera bangkit dan terus mencoba hingga mereka berada di posisi sukses.
Meski lumrah terjadi, tentu saja kegagalan yang datang membuat kita merasa berkecil hati dan bahkan menyerah. Perasaan bersalah dan kekecewaan yang bertubi-tubi datang pada akhirnya bisa mempengaruhi kepercayaan diri.
Untuk mengatasi perasaan-perasaan sedih saat gagal, ada baiknya kita mulai mengelola hati kita. Dengan hati yang tertata dengan baik kita tidak akan terlalu terpuruk dengan keadaan. Alhasil kita bisa terus berusaha dan mencoba hingga mencapai sebuah kesuksesan.
Jika Sahabat Dream masih merasa sedih dan putus asa saat gagal, nah ini saatnya kita berusaha untuk mengelola hati kita. Yuk simak 5 cara mengelola hati saat gagal yang Dream rangkum dari berbagai sumber. Semoga bermanfaat.
Memaafkan Diri Sendiri
Salah satu cara untuk mengelola hati ketika mengalami kegagalan adalah dengan memaafkan diri sendiri. Cara ini penting dilakukan karena terkadang saat mengalami kegagalan kita sering menyalahkan diri sendiri.
Menyalahkan diri sendiri tidak membuat kita menjadi orang yang sukses. Dengan memaafkan diri sendiri, kita akan terbentuk menjadi pribadi yang lebih kuat, tegas dan positif. Kita pun bisa lebih bersemangat lagi memulai mengejar impian setelah itu.
Berpikir Positif
Cara selanjutnya yang bisa dilakukan oleh seseorang yang mengalami kegagalan adalah berusaha berpikir positif. Meski pada awal kegagalan sikap ini terkadang sulit dilakukan, namun seiring berjalannya waktu kita bisa berusaha berpikir positif dan menyadari bahwa segala hal terjadi karena kehendakNya.
Dengan berpikir positif, kita pun bisa memandang kegagalan sebagai sebuah proses dalam hidup. Pikiran yang positif akan membuat tubuh lebih rileks dan pikiran lebih segar. Ide-ide inspiratif pun bisa saja tercipta kan?.
Tutup Mata dan Telinga
Cara selanjutnya yang tak kalah penting yang bisa dilakukan adalah menutup mata dan telinga. Maksudnya adalah kita menutup mata dari membandingkan diri dari orang lain, dan menutup telinga dari pembicaraan negatif atau berbagai ujaran yang tidak baik untuk kesehatan mental kita.
Dengan menutup mata dan telinga, kita jadi tidak mudah terprovokasi dengan anggapan buruk dari orang lain. Kita pun tidak membanding-bandingkan usaha kita dengan orang lain. Hati pun menjadi lebih tenang dan siap untuk mengejar impian lagi.
Cari Tahu Penyebab Kegagalan
Setelah mengkondisikan hati untuk tetap semangat berusaha, langkah selanjutnya adalah mencari tahu penyebab kegagalan. Cara ini dilakukan agar bisa dijadikan sebuah pelajaran agar hal yang sama tidak terulang di kemudian hari.
Dengan mencari tahu kegagalan di masa lalu, kita pun bisa lebih berhati-hati dan melakukan alternatif lain untuk mencapai impian kita.
Mulai dengan Semangat
Setelah kamu siap untuk mulai mengejar impianmu lagi, lakukan dengan semangat. Anggaplah kamu sudah mempersiapkan segalanya dan bisa mencapai kesuksesan kali ini.
Jangan lupa untuk tetap bersikap positif, dan tentunya berdoa untuk kelancaran apa yang kamu usahakan. Semangat ya, Sahabat Dream
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
90 Kata-Kata Lelah Hati dan Pikiran, Ungkapan Emosi untuk Menguatkan Diri Hadapi Masalah Hidup
Kata-kata lelah hati dan pikiran berikut ini mungkin bisa menggambarkan perasaan lelah, kecewa, dan frustrasi yang dirasakan seseorang.
Baca SelengkapnyaKenali Narsistik Terselubung, Gejala Mental yang Sering Terjadi namun Jarang Diketahui
Kenali gejala-gejala narsistik terselubung agar terhindar. Yuk, simak lebih lengkap!
Baca Selengkapnya90 Kata-Kata yang Menenangkan Hati dan Jiwa agar Kuat Hadapi Situasi Sulit
Ada kalanya dalam kehidupan kita merasa tertekan dan cemas karena berbagai masalah dan tekanan yang dihadapi.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
50 Kata-Kata Bijak tentang Kesedihan yang Menguatkan, Yakinkan Diri Bahwa Ada Tawa setelah Tangis
Kesedihan sebaiknya tidak disimpan berlarut-larut. Bangkitlah dan ciptakan kebahagiaanmu sendiri.
Baca Selengkapnya115 Kata-Kata Sindiran Kena Mental yang Menusuk Hati, Ungkapan untuk Orang Sok Tahu dan Menyebalkan
Terkadang dampak dari kata-kata sindiran tersebut mampu menusuk hati hingga kena mental seseorang.
Baca Selengkapnya4 Alasan yang Sering Bikin Sulit Tidur Padahal Tubuh Sangat Lelah
Kondisi ini tentunya sangat menyiksa, bukan hanya fisik tapi juga mental.
Baca SelengkapnyaDoa untuk Janin yang Keguguran dan Cara Menghadapinya, Menerima Emosi dan Berbagi Perasaan
Ibu juga perlu memahami bahwa semua yang terjadi dalam hidup sudah menjadi kehendak Allah.
Baca SelengkapnyaRawat Kondisi Mental Saat Hamil, Ibu Dianjurkan Konsultasi
Saat Hamil Level Cemas Meningkat, Pastikan Ibu Rawat Kesehatan Mental
Baca SelengkapnyaAwas! Mental Drop Usai Pemilu Bisa Perparah Penyakit Bawaan
Pemilu ternyata bisa berdampak besar pada kesehatan mental dan fisik. Kondisinya yang buruk juga bisa memperparah penyakit bawaan.
Baca Selengkapnya