Dream – Setiap orang pasti merasakan keresahan yang kadang tak diketahui penyebabnya. Kegelisahan yang tidak jelas ini bisa membuat kualitas hidup menurun. Emosi pun menjadi labil dan mudah tersulut oleh hal-hal sepele.

BACA JUGA: Doa Terhindar Dari Penyakit Ain Pada Diri Sendiri, Arab Latin Dan Artinya

Kondisi psikologis yang lemah sangat rentan untuk digoda jin ataupun setan. Jika Sahabat Dream sudah mengalami hal yang telah disebutkan itu, sebaiknya segera melakukan pembersihan diri dengan ruqyah.

Ruqyah merupakan metode penyembuhan dengan bacaan doa tertentu. Biasanya ruqyah dilakukan pada orang sakit akibat sengatan hewan, racun, sihir, rasa sakit, kerasukan jin, dan lain sebagainya. Sahabat Dream perlu memahami, ruqyah dibagi menjadi dua jenis yaitu ruqyah Syariah dan ruqyah syirkiyah.

Ruqyah Syariah dilakukan dengan menggunakan bacaan doa dan dzikir dari ayat Al-Quran sebagai perantara penyembuhan. Sedangkan ruqyah syirkiyah dilakukan dengan menggunakan mantra atau jampi-jampi.

Menurut agama Islam, ruqyah yang dibolehkan adalah ruqyah Syariah. Biasanya dilakukan oleh ahli yang dikenal sebagai peruqyah. Namun ruqyah bisa juga dilakukan dengan cara mandiri yaitu membaca doa ruqyah diri sendiri. Berikut bacaan doa ruqyah diri sendiri yang bisa kamu amalkan.

Ruqyah adalah Doa

Setiap Muslim hendaknya memahami bahwa ruqyah adalah doa. Artinya, doa yang bertujuan memohon perlindungan dari gangguan sesuatu yang tak diinginkan baik secara fisik maupun batin.

Melansir dari Konsultasi Syariah, Ibnul Atsar dalam Kitab An-Nihayah fi Gharib al-Atsar menyebutkan: "Ruqyah adalah doa memohon perlindungan, yang dibacakan untuk orang yang sedang sakit, seperti demam, kerasukan, atau penyakit lainnya."

Doa untuk ruqyah berisi permohonan yang lebih spesifik. Al-Qarrafi dalam Kitab Aunul Ma'bud mengatakan: "Ruqyah adalah lafadz khusus yang diucapkan dengan niat mengucapkannya untuk kesembuhan dari penyakit, dan segala sebab yang merusak."

Intinya, prinsip ruqyah adalah membaca ayat Al-Quran dan doa-doa dari hadis dengan niat melindungi diri dari penyakit fisik maupun non fisik. Jadi bacaan ayat Al-Quran bisa menjadi ruqyah jika niatnya untuk ruqyah.

Doa Ruqyah Diri Sendiri

Rasulullah SAW telah mengajarkan doa untuk ruqyah diri sendiri. Ruqyah bisa dilakukan saat tubuh, hati, atau pikiran merasa sakit. Sebelum membaca doa ruqyah diri sendiri, letakkan tangan di bagian tubuh yang sakit. Kemudian ucapkan bismillah sebanyak tiga kali. Setelah itu bacalah doa ruqyah diri sendiri berikut ini:

أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ

A’uudzu bi ‘izzatillahi wa qudratihi min syarri maa ajidu wa uhaadziru

Artinya: “Aku berlindung dengan keperkasaan Allah dan kekuasaan-Nya, dari kejelekan yang aku rasakan dan yang aku khawatirkan.”

Cara dan doa ruqyah diri sendiri di atas berdasarkan hadis dari Utsman bin Abil Ash RA. Beliau mengeluhkan rasa sakit di tubuhnya kepada Rasulullah SAW. Kemudian Rasulullah SAW menyuruhnya meletakkan tangan di atas tempat yang sakit di tubuh. Lalu Utsman bin Abil Ash diajarkan doa di atas. Hadis ini diriwayatkan Imam Muslim dan Ibnu Hibban.

Doa Ruqyah Diri Sendiri Sebelum Tidur

Sahabat Dream juga bisa meruqyah diri sendiri setiap menjelang tidur. Sebelum tidur, gabungkanlah kedua telapak tangan dengan membaca Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas. Setelah itu tiupkan ke kedua telapak tangan dan seluruh tubuh yang bisa dijangkau mulai kepala hingga kaki.

Lakukan hal itu hingga tiga kali. Cara ruqyah diri sendiri tersebut berdasarkan hadis dari Aisyah RA yang menceritakan kebiasaan Nabi SAW sebelum tidur. Hadis ini diriwayatkan Imam Bukhari dan Muslim.

Doa Ruqyah Diri Sendiri saat Terluka

Ketika terluka fisik maupun batinmu, cobalah untuk meruyah diri sendiri dengan membaca doa. Sebelunya ambil ludah pada ujung jari kemudian letakkan di tanah. Kemudian campurkan ludah dan tanah ini pada bagian yang luka dengan membaca doa ruqyah diri sendiri berikut ini:

بِسْمِ اللَّهِ تُرْبَةُ أَرْضِنَا بِرِيقَةِ بَعْضِنَا يُشْفَى سَقِيمُنَا بِإِذْنِ رَبِّنَا

Bismillah, turbatu ardhinaa bi riiqati ba’dhinaa, yusyfaa saqimuna bi idzni rabbinaa

Artinya: “Dengan nama Allah, debu tanah kami dengan ludah sebagian kami semoga sembuh orang yang sakit dari kami dengan izin Rabb kami.”

Doa tersebut berdasarkan hadis riwayat Imam Bukhari dan Muslim.  

Cara Meruqyah Diri Sendiri dengan Doa

Setelah mengetahui doa ruqyah diri sendiri di atas, ketahui juga cara yang bisa dilakukan untuk meruqyah diri sendiri. Berikut cara yang bisa kamu amalkan:

1. Niat dan Kemantaban Hati

Hal paling awal sebelum meruqyah diri sendiri adalah harus niat dan memantabkan hati. Tanpa niat yang mantab dari hati aktivitas meruqyah diri sendiri akan sulit berhasil. Mantapkan niat di dalam hati dan jangan lupa untuk selalu berdoa memohon petunjuk dari Allah Swt.

2. Berwudhu

Jika Sahabat Dream sudah memantabkan niat di dalam hati, cara meruqyah diri sendiri selanjutnya adalah dengan berwudhu. Lakukan ruqyah ini dalam kondisi yang suci dan bersih, kenakan pakaian yang jauh dari najis supaya ruqyah sesuai dengan ajaran Rasulullah Saw.

3. Sholat Taubat dan Sholat Hajat

Cara meruqyah diri sendiri yang ketiga adalah dengan melaksanakan sholat taubat. Sholat sunnah ini dikerjakan untuk memohon ampunan Allah Swt atas segala dosa yang telah dilakukan. Kerjakan sholat taubat dan sholat hajat masing-masing dua rakaat untuk memohon ridha Allah, supaya ruqyah diri sendiri bisa berhasil dengan baik.

4. Baca Ayat Al-Quran

Cara meruqyah diri sendiri selanjutnya adalah dengan membaca ayat-ayat Alquran tertentu dengan mengusapkan kedua tangan ke seluruh tubuh sebagai perlindungan atau anggota tubuh yang sakit untuk penyembuhan.

Berikut ayat tertentu yang dibaca saat kamu hendak meruqyah diri sendiri:

• Membaca basmalah ‘Bismillahirrahmannirrahim’ sebanyak tiga kali.
• Membaca ayat kursi.
• Membaca Surat Al-Fatihah.
• Membaca surat Al-Ikhlas.
• Membaca Surat Al-Falaq.
• Membaca Surat An-Naas.
• Baca doa ‘Aku berlindung dengan keperkasaan Allah dan kekuasaan-Nya dari kejelekan yang aku rasakan dan yang aku khawatirkan.’

5. Membaca Doa Tertentu

Untuk meruqyah diri sendiri khusus penyembuhan penyakit, tambahkanlah doa berikut:

“Hilangkan penyakit ini wahai Penguasa Manusia. Sembuhkanlah, Engkau Maha Penyembuh, tidak ada kesembuhan kecuali penyembuhan-Mu, obat yang tidak meninggalkan penyakit.”

Doa itu pernah dibacakan oleh Rasulullah SAW ketika mengobati seseorang yang terkena bejana pada tangannya.

6. Ruqyah Menggunakan Media Air

Ruqyah bisa dilakukan dengan menggunakan media lain, seperti air, minyak zaitun dan daun bidara. Walau menggunakan media lain, pembacaan ayat-ayat Alquran dan doa tetap harus dilakukan.

Misalnya dengan menggunakan air putih yang terlebih dahulu diberi bacaan doa. Air putih yang diberi bacaan doa, jauh lebih bermanfaat untuk melindungi tubuh.

7. Ruqyah Menggunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun tidak hanya baik untuk kesehatan karena kandungan alami di dalamnya. Minyak zaitun juga bisa digunakan sebagai media ruqyah, seperti yang dilakukan Rasulullah. Jangan lupa untuk membaca doa sebelum mengusapkan minyak zaitun ke bagian tubuh yang akan diruqyah.

8. Ruqyah Menggunakan Daun Bidara

Cara meruqyah diri sendiri di rumah dengan menggunakan media lain, bisa memanfaatkan daun bidara. Seperti yang diriwayatkan Muslim 3/47-48, Rasulullah bersabda, “Mandikanlah dia 3, 5, atau 7 kali, atau lebih dari itu. Jika kalian memandang perlu, maka pergunakan air daun bidara,” ketika memandikan puterinya.

Caranya:

• Ambil 7 helai daun bidara atau kelipatannya, tumbuk hingga halus, campurkan dengan air seember kecil.
• Aduk dengan tangan yang bersih sambil membaca doa di atas.
• Pakai airnya untuk mandi atau semprotkan ke seluruh dinding rumah.