Quraish Shihab (YouTube: Najawa Shihab)
Dream - Berpuasa dengan segala aktivitas memang membutuhkan kesabaran dan energi yang lebih besar dibandingkan hari biasa. Namun di balik itu, bulan Ramadan adalah bulan kemuliaan yang akan memberikan keberkahan bagi mereka yang dapat tuntas puasa.
Pakar Tafsir Alquran, Prof. Quraish Shihab, saat wawancaranya bersama sang anak, Najwa Shihab, dalam program ‘Shihab & Shihab’ membagikan tipsnya bagaimana bisa tetap produktif di saat puasa.
Pertama, menurutnya puasa dapat mencapai hasil maksimal dengan mengedepankan daya pikir, daya hati atau kalbu, daya fisik, dan daya hidup.
“ Sumber daya manusia itu terdiri dari 4 daya, ada daya fikir, ada daya hati atau kalbu yang melahirkan emosi dan sebagainya. Ada daya hidup, daya hidup itu adalah daya yang menjadikan Anda mampu menghadapi tantangan, dan memberikan semangat,” kata Quraish.
Semua itu perlu perencanaan yang berkaitan dengan daya pikir. Kekurangan banyak orang saat berpuasa memang bersumber dari daya fisik, tetapi menurut Quraish daya fisik bisa meningkat ketika ada daya pikir, daya hati, serta daya hidup.
Kedua, bulan Ramadan juga disebut sebagai ajang introspeksi dan refleksi diri. Misalnya saja, apa kekurangan kita selama ini?
“ Apa yang harus saya lakukan setelah pasca bulan suci ini? Sehingga selepas Ramadan produktifitas seorang hamba menjadi lebih baik,” katanya.
Ketiga, Quraish juga mengingatkan agar mengurangi menunda pekerjaan. Jangan sampai kita menjadi orang yang merugi. Ia menyebut sebuah hadis Rasulullah SAW tentang orang yang beruntung adalah orang yang lebih baik dari kemarin.
“ Orang yang hari ini lebih baik daripada kemarin dialah orang yang beruntung,” ungkap Quraish.
Keempat, Quraish menganjurkan orang yang berpuasa untuk menjauhi hal-hal kurang bermanfaat. Sebab, puasa bukan semata-mata menahan lapar dan haus, justru yang paling sulit adalah mengendalikan hawa nafsu.
“ Saat waktu longgar, seyogyanya bisa digunakan buat tadarus Alquran atau belajar yang lain,” pungkasnya.
Berikut ini jadwal imsak 24 Ramadan 1443 H atau Selasa, 26 April 2022 untuk kota Jakarta dan 4 kota lainnya.
Jadwal Imsak di seluruh kota Indonesia juga bisa diakses di laman Kementerian Agama.
Advertisement
Seru Abis! Komunitas Ini Sampaikan Kritikan dengan Main Karet Depan Gedung DPR
Potret Beda Pesta Pora 2025, Ada Jumatan Bareng Dipimpin Rhoma Irama
Psikolog Ungkap Pentingnya Pengawasan Orangtua Saat Anak Main Game
Inspiratif, Tiga Artis Cantik Ini Ternyata Founder Komunitas
Fakta-Fakta Ciamis Jadi Kota Kecil Terbersih se-ASEAN