# INSOMNIA; SUSAH TIDUR; GANGGUAN TIDUR

Otak Terus Berpikir Hingga Bikin Sulit Tidur? Coba Trik Ini
Otak Terus Berpikir Hingga Bikin Sulit Tidur? Coba Trik Ini
Rabu, 22 Juli 2020 06:12

Saat waktu tidur tiba, mata sulit terpejam karena otak terus memikirkan banyak hal.

Cara Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Cara Mengatasi Insomnia Tanpa Obat
Jumat, 5 Juni 2020 13:47

Gangguan tidur ini menyebabkan seseorang tidak mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Ini Sebabnya Kamu Sering Terbangun di Malam Hari
Ini Sebabnya Kamu Sering Terbangun di Malam Hari
Kamis, 20 Februari 2020 07:36

Kamu sering alami itu?

Wajib Tahu! 5 Pola Tidur Ini Bisa Turunkan Berat Badan
Wajib Tahu! 5 Pola Tidur Ini Bisa Turunkan Berat Badan
Sabtu, 13 April 2019 10:01

Pola tidur yang kurang teratur merupakan faktor utama obesitas dan kenaikan berat badan.