5 Tips Mencegah dan Mengatasi Kerontokan Rambut

Reporter : Cynthia Amanda Male
Rabu, 23 Februari 2022 07:12

Mengalami Kerontokan. (Source: Shutterstock)

Ketahui juga penyebabnya.

Dream - Rambut rontok kerap menjadi bulan-bulanan wanita maupun pria. Pasalnya, rambut yang rontok akan mengotori area rumah, kantor, maupun kendaraan. Penampilan juga akan sangat terganggu jika rambut terus rontok.

Namun sebenarnya menurut Dermatologis, Yessica Tania, kerontokan rambut masih terbilang normal jika jumlahnya sekitar 50-100 helai per hari.

Biasanya, rambut yang rontok menandakan bahwa rambutmu sedang memasuki masa telogen atau fase istirahat. Fase ini berlangsung setelah rambut 3-5 bulan tumbuh.

Lalu, folikel akan beristirahat dan melakukan persiapan kembali untuk masuk ke fase tumbuh. Namun jika rontoknya rambut telah membuatmu terganggu, kamu bisa melakukan beberapa upaya untuk mengurangi kerontokannya.

1 dari 5 halaman

1. Memotong rambut

Memotong Rambut

" Kalau rambut kamu rontok setiap rambutnya panjang, bisa jadi akar rambutnya kurang kuat. Coba deh, potong rambut secara berkala," katanya.

2 dari 5 halaman

2. Mengeringkan rambut dengan handuk mikrofiber

Mengeringkan Rambut

Handuk mikrofiber sangat mudah menyerap air daripada jenis lainnya. Sehingga, rambutmu akan lebih cepat mengering dan kamu tidak perlu terlalu lama atau sering memakai hairdryer.

3 dari 5 halaman

3. Mengatur suhu ketika mengeringkan rambut

Menggunakan Hairdryer

Untuk mencegah rambutmu menjadi lebih rapuh, hindari pemakaian hairdryer atau gunakan pengaturan panas paling rendah ketika ingin menggunakannya. Kamu juga bisa melindungi kesehatan rambut dengan memakai heat protector.

4 dari 5 halaman

4. Menyisir rambut dengan lembut

Menyisir Rambut

Jangan terlalu kasar ketika menyisir rambut. Apalagi, ketika rambut masih basah, baru dikeringkan, atau sedang kusut. Sisirlah rambut menggunakan sisir yang tepat dan lakukannya secara perlahan hingga rambutmu lebih rapi.

5 dari 5 halaman

5. Menggunakan produk perawatan rambut

Menggunakan Serum Rambut

Kamu bisa menggunakan serum khusus rambut rontok untuk mengatasi kerontokan. Beberapa serum digunakan di batang rambut. Sementara serum lainnya digunakan di akar rambut.

Yessica sendiri lebih memilih menggunakan serum pada akar rambut untuk mencegah lengket. Pilih serum yang memiliki kandungan dengan bukti penelitian. Sehingga, manfaatnya terjamin.