Ampuh Cegah Penuaan Dini, Ini 3 Bahan Alami Setara Retinol

Dunia kecantikan memang nggak pernah ada habisnya.

Kalau kamu gemar mengikuti tren skincare Korea, pasti sudah nggak asing lagi sama retinol atau yang biasa dikenal dengan vitamin A.

Cara kerja retinol cukup unik, yakni dengan merangsang produksi kolagen yang dapat menjaga kekenyalan dan kelembapan kulit.

Selain itu, retinol juga memiliki kemampuan merangsang peremajaan sel kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan di kulit, dan menyamarkan noda di wajah.

Di beberapa platform, retinol ramai diperbincangkan perempuan muda berusia di atas 20 tahun. Selain karena khasiatnya, cara mengaplikasikan retinol juga tergolong mudah. Kamu hanya perlu mengoleskan retinol ke wajah 1-2 kali dalam seminggu.

Meski demikian, masih banyak perempuan muda yang ragu untuk mencoba retinol karena khawatir dengan efek sampingnya, seperti muncul rasa gatal, kemerahan, kering, dan iritasi. 

Nah, jika kamu enggan menggunakan retinol yang mengandung bahan aktif yang digadang-gadang dapat mencegah penuaan dini, ada alternatif lain.

Yup, Sahabat Dream dapat menyiasatinya tiga bahan alami bahan alami yang dapat menjadi alternatif retinol.

Wortel dinilai sebagai salah satu sumber nutrisi yang penting bagi tubuh. Bukan hanya karena rendah kalori dan memiliki manfaat kesehatan yang beragam, ternyata mengonsumsi wortel secara teratur dapat mendukung kesehatan mata dan kulit.

Wortel mengandung pigmen oranye dan beta-karoten yang dapat diubah menjadi vitamin A oleh tubuh. Itu artinya wortel memiliki kandungan yang serupa dengan retinol. Dengan rajin mengonsumsi wortel secara rutin, maka kamu setidaknya dapat terhindar dari beberapa masalah kulit, seperti penuaan dini, kulit berjerawat, dan tekstur yang tidak merata.

Dilansir dari laman Fimela.com, apel terbukti ampuh mengurangi dan mencegah kerutan pada wajah karena mengandung Alpa Hydroxy Acid (AHA).

Kandungan tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit, seperti mengurangi keriput di wajah dan menyamarkan noda-noda hitam.

Untuk mengonsumsinya, kamu bisa mencampurkan satu wortel dan dua apel sekaligus dan ditambahkan dengan segelas air, kemudian diblender. Jika ingin manis, kamu bisa menambahkan madu sesuai selera. 

Rasanya yang segar dan mengandung banyak air. Yup, semangka! Buah ini mengandung banyak vitamin dan mineral, loh! Jadi, bukan hanya mengandung vitamin C yang baik untuk meratakan warna kulit dan menyamarkan noda hitam di wajah saja.

Semangka juga mengandung salah satu turunan vitamin A yang setara dengan aktivitas retinol dan dapat mendorong produksi kolagen pada kulit, jika kamu rutin mengonsumsinya. 

Untuk mendapatkan elastisitas kulit yang diinginkan, kamu bisa langsung makan semangka yang sudah dipotong-potong.

Cara lainnya, dengan mencampurkan bahan-bahan berikut ini:

• 1/4 semangka potong
• 2 buah apel
• 2 wortel ukuran sedang
• Air secukupnya
• Madu secukupnya

Gimana, ketiga alternatif di atas menarik banget, ya? Jika kamu ingin mencoba perawatan kulit dari dalam dengan mengonsumsi ketiga bahan di atas sebagai retinol alami, coba deh melakukannya mulai dari sekarang. Pastikan kamu membeli buah-buahan segar di groceries atau swalayan favoritmu.

Apalagi selama Ramadan ini, banyak promo menarik di groceries yang bisa kamu manfaatkan, hanya dengan melakukan transaksi dengan debit perbankan yang #melayanidengansetulushati. Dapatkan voucher hingga Rp150 ribu dan reward lainnya!

Penulis: Elma Salsabila