Memakai Tabir Surya (Source: Shutterstock)
Dream - Cuaca saat ini lebih panas dari biasanya dan terjadi di banyak negara, termasuk Indonesia. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) bahkan sampai mengimbau masyarakat untuk memakai tabir surya agar tidak terkena dampak buruk sinar matahari saat beraktivitas.
Level UV index matahari beberapa waktu terakhir sangat tinggi, sehingga sangat berbahaya bagi kulit jika tidak memakai tabir surya. Pemakaian tabir surya tidak sama dengan jenis skincare lain yang bisa dipakai sekali di pagi hari.
Pemilihannya juga sangat penting untuk menghindari tabir surya yang terasa lengket di kulit atau menimbulkan white cast serta mengganggu penampilan.
Perhatikan juga kandungan bahan kimia, SPF, serta PA pada tabir surya harus diperhatikan. Tabir surya yang mengandung SPF biasanya hanya bisa melindungi kulit dari UVB. Sahabat Dream perlu memakai tabir surya dengan PA (protection grade of UVA) untuk bisa melindungi kulit dari sianr UVA maupun UVB.
Biasanya, SPF ditakar dengan besaran angka, seperti 10, 15, 30, dan 50. Sementara PA ditakar dengan banyaknya tanda plus (+), seperti PA+++ atau PA++++. Seberapa besar SPF dan PA pada tabir surya, kamu tetap harus menggunakannya secara berkala dengan jumlah cukup untuk mendapat perlindungan ekstra di bawah matahari.
Perhatikan hal berikut untuk mendapatkan perlindungan optimal dengan memakai tabir surya saat beraktivitas.
Foto: Shutterstock
Terdapat beberapa pengukuran ideal tabir surya yang harus dipakai. Dilansir dari News18.com, Sahabat Dream perlu menggunakan 2 ons tabir surya untuk seluruh badan yang terpapar sinar matahari dan 1 ons untuk seluruh wajah.
Kamu bisa mengukurnya dengan 2 ruas jari untuk wajah dan leher serta pemakaian secukupnya di area tubuh lain. Ukuran ini tidak selalu cocok untuk setiap orang. Jika kurang nyaman menggunakan tabir surya dalam jumlah banyak, coba pakai secara berulang lebih sering atau sekitar 2-3 jam sekali untuk menjaga perlindungan terhadap kulit.
Pakai tabir surya 20 menit sebelum beraktivitas di bawah matahari agar produk telah terserap sempurna dan bisa melindungi kulit secara optimal.
Gunakan tabir surya berformula lotion dengan menuangkannya ke punggung tangan lebih dulu. Ambil tabir surya sedikit demi sedikit dengan jari dan aplikasikan di beberapa area wajah agar lebih mudah terserap ke dalam kulit secara merata.
Pakai di Seluruh Tubuh
Gunakan tabir surya di seluruh tubuh secara merata hingga tidak terlihat residu dan terserap sempurna sebelum keluar rumah.
Foto: Shutterstock
Jangan lupa pakai di telinga, leher, kaki, dan punggung jika tidak tertutup pakaian atau menggunakan baju maupun alas kaki tipis.
Pakai tabir surya setidaknya 2 jam sekali. Jika kulit berkeringat atau terkena air, segera aplikasikan tabir surya kembali agar kulitmu tetap terlindungi.
Pilih SPF yang Cukup
Pilih tabir surya dengan minimal SPF 30, bersifat tahan air, dan bersifat broad spectrum yang mampu melindungi kulit dari sinar UVA maupun UVB. Jangan lupa terapkan hal ini setiap hari di dalam maupun di luar ruangan, ya. Terutama setelah melakukan eksfoliasi atau menggunakan retinol agar wajah tidak terasa perih dan iritasi.
Advertisement
4 Komunitas Seru di Depok, Membaca Hingga Pelestarian Budaya Lokal
Universitas Udayana Buka Suara Terkait Dugaan Perundungan Timothy Anugerah
UU BUMN 2025 Perkuat Transparansi dan Efisiensi Tata Kelola, Tegas Anggia Erma Rini
Masa Tunggu Haji Dipercepat, dari 40 Tahun Jadi 26 Tahun
Viral Laundry Majapahit yang Bayarnya Hanya Rp2000
Azizah Salsha di Usia 22 Tahun: Keinginanku Adalah Mencari Ketenangan
Benarkah Gaji Pensiunan PNS Naik Bulan Ini? Begini Penjelasan Resminya!
Timnas Padel Indonesia Wanita Cetak Sejarah Lolos ke 8 Besar FIP Asia Cup 2025
Hore, PLN Berikan Diskon Tambah Daya Listrik 50% Hingga 30 Oktober 2025
Hari Santri, Ribuan Santri Hadiri Istighasah di Masjid Istiqlal
4 Cara Top Up Roblox dengan Mudah dan Aman, Biar Main Makin Seru!
Ada Mobil Listrik di Konser Remember November Vol.3 - Yokjakarta