Cuaca Panas Ekstrem, Wajib Pakai Sunscreen Biar Kulit Tak Bermasalah

Reporter : Cynthia Amanda Male
Selasa, 25 April 2023 18:48

Memakai Tabir Surya (Source: Shutterstock)

Berikut panduan memilih dan memakai sunscreen.

Dream - Cuaca saat ini lebih panas dari biasanya dan terjadi di banyak negara, termasuk Indonesia. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) bahkan sampai mengimbau masyarakat untuk memakai tabir surya agar tidak terkena dampak buruk sinar matahari saat beraktivitas.

Level UV index matahari beberapa waktu terakhir sangat tinggi, sehingga sangat berbahaya bagi kulit jika tidak memakai tabir surya. Pemakaian tabir surya tidak sama dengan jenis skincare lain yang bisa dipakai sekali di pagi hari.

Pemilihannya juga sangat penting untuk menghindari tabir surya yang terasa lengket di kulit atau menimbulkan white cast serta mengganggu penampilan.

Perhatikan juga kandungan bahan kimia, SPF, serta PA pada tabir surya harus diperhatikan. Tabir surya yang mengandung SPF biasanya hanya bisa melindungi kulit dari UVB. Sahabat Dream perlu memakai tabir surya dengan PA (protection grade of UVA) untuk bisa melindungi kulit dari sianr UVA maupun UVB.

Biasanya, SPF ditakar dengan besaran angka, seperti 10, 15, 30, dan 50. Sementara PA ditakar dengan banyaknya tanda plus (+), seperti PA+++ atau PA++++. Seberapa besar SPF dan PA pada tabir surya, kamu tetap harus menggunakannya secara berkala dengan jumlah cukup untuk mendapat perlindungan ekstra di bawah matahari.

Perhatikan hal berikut untuk mendapatkan perlindungan optimal dengan memakai tabir surya saat beraktivitas.

1 dari 4 halaman

Pakai Tabir Surya yang Cukup

Pakai Tabir Surya

Foto: Shutterstock

Terdapat beberapa pengukuran ideal tabir surya yang harus dipakai. Dilansir dari News18.com, Sahabat Dream perlu menggunakan 2 ons tabir surya untuk seluruh badan yang terpapar sinar matahari dan 1 ons untuk seluruh wajah.

Kamu bisa mengukurnya dengan 2 ruas jari untuk wajah dan leher serta pemakaian secukupnya di area tubuh lain. Ukuran ini tidak selalu cocok untuk setiap orang. Jika kurang nyaman menggunakan tabir surya dalam jumlah banyak, coba pakai secara berulang lebih sering atau sekitar 2-3 jam sekali untuk menjaga perlindungan terhadap kulit.

Pakai tabir surya 20 menit sebelum beraktivitas di bawah matahari agar produk telah terserap sempurna dan bisa melindungi kulit secara optimal.

2 dari 4 halaman

Cara Pakai Tabir Surya Berformula Lotion

Gunakan tabir surya berformula lotion dengan menuangkannya ke punggung tangan lebih dulu. Ambil tabir surya sedikit demi sedikit dengan jari dan aplikasikan di beberapa area wajah agar lebih mudah terserap ke dalam kulit secara merata.

Pakai di Seluruh Tubuh

Tips Memakai Sunscreen Agar Lebih Efektif

Gunakan tabir surya di seluruh tubuh secara merata hingga tidak terlihat residu dan terserap sempurna sebelum keluar rumah.

3 dari 4 halaman

Pakai di Area yang Tidak Tertutup Pakaian

Pakai Tabir Surya

Foto: Shutterstock

Jangan lupa pakai di telinga, leher, kaki, dan punggung jika tidak tertutup pakaian atau menggunakan baju maupun alas kaki tipis.

4 dari 4 halaman

Aplikasikan Secara Berkala

Pakai tabir surya setidaknya 2 jam sekali. Jika kulit berkeringat atau terkena air, segera aplikasikan tabir surya kembali agar kulitmu tetap terlindungi.

Pilih SPF yang Cukup

Pilih tabir surya dengan minimal SPF 30, bersifat tahan air, dan bersifat broad spectrum yang mampu melindungi kulit dari sinar UVA maupun UVB. Jangan lupa terapkan hal ini setiap hari di dalam maupun di luar ruangan, ya. Terutama setelah melakukan eksfoliasi atau menggunakan retinol agar wajah tidak terasa perih dan iritasi.