Alasan Bau Kaki Cenderung Menyengat dan Susah Hilang

Alasan Bau Kaki Cenderung Menyengat dan Susah Hilang

© Bau kaki bisa sangat mengganggu dan menurunkan kepercayaan diri. Hal ini bisa dikontrol dengan menerapkan beberapa kebiasaan. Shutterstock

© Bau kaki bisa sangat mengganggu dan menurunkan kepercayaan diri. Hal ini bisa dikontrol dengan menerapkan beberapa kebiasaan. Shutterstock

Dream - Bau badan bukan satu-satunya masalah yang dapat menurunkan kepercayaan diri. Hal yang sama bisa terjadi ketika kamu mengalami bau kaki.

© Bau kaki bisa sangat mengganggu dan menurunkan kepercayaan diri. Hal ini bisa dikontrol dengan menerapkan beberapa kebiasaan. Shutterstock

Memiliki kaki dengan aroma tidak sedap sering kali jadi masalah yang cukup menganggu bagi kenyamanan sekitar. Belum lagi, aromanya terkadang tersebar dengan cepat, menempel pada sepatu atau kaos kaki, dan sulit untuk dihilangkan.

Sebenarnya, bagaimana hal ini bisa terjadi dan apa yang harus dilakukan jika memiliki masalah bau kaki? Yuk, simak artikel ini!

Penyebab Bau Kaki

Penyebab Bau Kaki" /> © Bau kaki bisa sangat mengganggu dan menurunkan kepercayaan diri. Hal ini bisa dikontrol dengan menerapkan beberapa kebiasaan. Pexels

Sama halnya seperti bagian tubuh lain, bau kaki disebabkan oleh keringat yang bercampur bakteri. Bau kaki atau ‘Bromhidrosis’ akan semakin tajam jika kelenjar keringat terlalu aktif.

“(Bau kaki) bisa berdampak negatif pada kehidupan seseorang. Bromhidrosis dapat mempengaruhi harga diri, interaksi sosial, dan kualitas hidup seseorang,”

Selain kontaminasi bakteri, terdapat faktor lain penyebab bau kaki seperti infeksi jamur, alas kaki yang lembap, kebiasaan kurang higienis, atau adanya gangguan pada kelenjar keringat yang bersifat genetik.

Cara Mengurangi Bau Kaki

Jangan biarkan diri sendiri atau orang di sekitar terganggu dengan bau kakimu.

Coba terapkan beberapa hal berikut untuk mengurangi maupun menghilangkan bau kaki:

• Usahakan untuk sering mengganti kaos kaki secara berkala. Bila perlu, gantilah kaos kaki 2 kali sehari, apalagi jika kondisinya lembap.
• Gunakan sepatu yang tidak terlalu sempit. Kamu juga bisa memakai kaos kaki yang mampu menyerap lembap dan keringat dengan baik untuk mencegah bau.

• Mandi setiap hari dan gunakan sabun anti bakteri.
• Lepaskan sepatu jika dirasa terlalu lembap atau berkeringat.
• Rutin lakukan eksfoliasi menggunakan scrub pada kaki.
• Konsultasikan kondisi kakimu pada dokter kulit dan lakukan suntik botox untuk mengontrol produksi keringat jika diperlukan.
• Potong kuku kaki secara teratur.

Laporan: Monica Alycia Mutiara/ Sumber: Prevention

Dream.co.id hadir di WhatsApp Channel, follow buat tahu informasi terkini di link ini
https://bit.ly/DreamcoidWAChannel