Awet Muda dan Tetap Cantik di Usia 40, Ini Rahasia Wanda Hamidah

Tapi tak mudah untuk mendapat tampilan awet muda itu. Wanda Hamidah selalu melakukan hidup sehat.

Dream - Usia Wanda Hamidah memang sudah kepala empat. Namun lihatlah, dia tetap awet muda. Wajahnya tetap segar. Kulitnya masih kencang. 

Tapi tak mudah untuk mendapat tampilan awet muda itu. Wanita kelahiran Jakarta 21 September 1977 ini selalu melakukan hidup sehat. Salah satunya menjaga pola makan.

" Kalau ada pilihan, saya pasti makan yang sehat dulu. Misalnya, sebelum makan siang, minum jus segelas supaya makannya enggak full. Atau makan buah dulu supaya enggak lapar banget dan khilaf," tutur Wanda di Graha CIMB Niaga, Jakarta Pusat, Senin 20 Agustus 2018.

^{Wanda Hamidah (Instagram @wanda_hamidah)}

Terbiasa makan sehat tidak membatasinya untuk mengonsumsi junk food. Ibu enam anak ini tetap makan junk food. " Sabtu dan Minggu boleh makan junk food."

" Tapi, hari biasa saklek nggak makan junk food. Makan buah yang banyak, sayur, jus, yoghurt, granola pakai low-fat milk dan lain-lain," tambah lulusan Magister Kenotarian Fakultas Hukum Universitas Indonesia ini.