Buat Muffin Nikmat Rendah Kalori Hanya Pakai Tiga Bahan

Reporter : Mutia Nugraheni
Kamis, 29 September 2022 19:12

Muffin Oat/ Foto: Shutterstock

Untuk membuatnya juga sangat mudah. Yuk bikin sendiri di rumah.

Dream - Hasrat ingin menikmati camilan manis kerap muncul. Bagi yang sedang ingin menurunkan berat badan, tentunya hal ini bisa berbahaya. Pasalnya, makanan manis identik dengan gula dan kalori yang tinggi.

Bagi Sahabat Dream yang sedang ingin menjaga berat badan, buat saja camilan manis sendiri, yaitu muffin. Kue manis ini ternyata bisa dibuat dengan versi diet, hanya 90 kalori.

Untuk membuatnya juga sangat mudah. Hanya menggunakan tiga bahan, seperti yang dibagikan pemilik akun Instagram @tita.novita. Ikuti saja resepnya berikut.

Bahan:
- 3 buah pisang yang sudah matang dan lembek
- 18 gram chia seed
- 70 gram oat

1 dari 3 halaman

Cara membuat:

Muffin

- Hancurkan pisang dengan garpu sampai halus
- Masukkan oat dan chia seed, aduk rata
- Tuang adonan dalam cetakan cup kertas dan taruh dalam wadah tahan panas
- Masukkan ke air fryer, panggang selama 25 menit dengan suhu 200 derajat celcius
- Muffin sehat siap disantap

2 dari 3 halaman

Lihat video pembuatannya

Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah kiriman dibagikan oleh Tita Novita (@tita.novita)

3 dari 3 halaman

Buat kamu yang berjualan makanan atau suka memesan makanan secara online, bisa tengok ManisdanSedap.com. Selain membantu penggemar kuliner menemukan dan memesan beragam menu favorit, platform ini juga membantu para pemilik UMKM untuk menampilkan jualan mereka sebagai 'etalase'.

Lengkap dengan tombol pembelian langsung menuju ke nomor whatsapp Seller, pembeli dapat berinteraksi dengan Seller dan melakukan transaksi terpisah dari platform. Yuk, bikin usaha kuliner rumahanmu makin dikenal dengan ikutan gabung ke ManisdanSedap.com!

Yuk PO Sekarang di ManisdanSedap!