Konsumsi Banyak Opor Ayam dan Rendang saat Lebaran? Yuk Bantu Jaga Kebugaran Tubuh dengan 4 Homemade Infused Water Ini

Reporter : Jeffreydien Winanda
Selasa, 3 Mei 2022 16:21

Meski nggak tahan dengan godaan dari opor ayam dan rendang, kamu bisa tetap menjaga kebugaran tubuh dengan homemade infused water

Hari kemenangan telah tiba dan disambut penuh suka cita oleh umat muslim di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri, beragam tradisi muncul kala lebaran tiba, salah satunya adalah deretan menu kuliner menggugah selera seperti opor ayam, ketupat, dan rendang.

Opor ayam dan rendang yang identik dengan Hari Raya Idulfitri ini pun sukses membuat seluruh anggota keluarga ketagihan oleh kelezatannya. Namun di balik kelezatannya, opor ayam dan rendang menyimpan sejumlah lemak yang bisa mengganggu kestabilan kebugaran tubuh loh.

Nggak perlu khawatir, Sahabat Dream. Meski nggak tahan dengan godaan kelezatan dari opor ayam dan rendang, kamu bisa tetap menjaga kebugaran tubuh dengan homemade infused water kok. Apa saja?

1 dari 4 halaman

Infused Water Stroberi dan Jeruk Nipis

Segar, nikmat, dan menyehatkan. Kombinasi stroberi dan jeruk nipis saat diolah menjadi infused water ternyata mengandung banyak manfaat. Antioksidan yang terkandung dalam stroberi dan jeruk nipis akan mampu meregenerasi sel. Hal ini pun membuat kombinasi infused water ini cocok dikonsumsi setelah menikmati lezatnya opor ayam atau rendang.

2 dari 4 halaman

Infused Water Apel dan Kayu Manis

Nggak cuma dimakan langsung, apel ternyata menyimpan sejumlah manfaat ketika diolah menjadi infused water. Apel memiliki kandungan untuk menjaga kesehatan jaringan tulang.

Sementara itu, kayu manis mampu meningkatkan metabolisme tubuh. Oleh sebab itu, infused water apel dan kayu manis ini sangat cocok dikonsumsi untuk menyambut aktivitas kembali setelah libur panjang di momen lebaran.

3 dari 4 halaman

Infused Water Jeruk, Lemon, dan Jahe

Sudah pernahkah kamu mencoba infused water yang satu ini? Jika belum, maka rasakan sensasi serta manfaat istimewa dari minuman ini.

Jeruk memiliki senyawa yang mampu melancarkan sirkulasi darah. Nggak cuma itu, jahe akan menguatkan sistem kekebalan tubuh. Sementara itu, lemon juga memperlancar pencernaan pasca kamu menikmati lezatnya opor ayam dan rendang di momen Hari Raya Idul Fitri.

4 dari 4 halaman

Infused Water Nanas dan Daun Mint

Di balik kesegarannya, nanas memiliki kandungan anti-inflamasi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Maka nggak heran jika kombinasi infused water nanas dan daun mint adalah pilihan yang tepat untuk menjaga kebugaran tubuh. Terlebih, daun mint juga bisa mengoptimalkan enzim pencernaan sehingga terhindar dari gangguan di sekitar perut.

Selain infused water, memenuhi kebutuhan air harian juga akan mampu menjaga kesehatan tubuh. Oleh sebab itu, selalu sediakan air mineral berkualitas yang diambil dari mata air pegunungan pilihan yang mengandung segala kebaikan alam.