CONNECT WITH US!
CONNECT WITH US!

Wanita Hamil Tak Boleh Makan Bakso?

Reporter : Puri Yuanita | Senin, 4 Januari 2016 19:15
Ilustrasi
Ada sejumlah makanan yang sebaiknya dihindari wanita hamil karena dianggap dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Namun benarkah bakso termasuk salah satunya?

Dream - Wanita hamil dituntut untuk lebih memperhatikan kesehatan. Dalam hal asupan, perempuan yang sedang hamil juga harus menyeleksi makanan apa saja yang boleh atau tidak dikonsumsi.

Ada sejumlah makanan yang sebaiknya dihindari wanita hamil karena dianggap dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin. Namun benarkah bakso termasuk salah satunya? Berikut ulasannya.

Wanita hamil diperbolehkan mengonsumsi bakso, namun harus memperhatikan beberapa hal berikut.

1. Bakso cukup terjamin jika dibuat dari daging hewan yang halal dan segar, serta benar-benar matang dan bersih dalam penyajiannya.

2. Tidak diberi tambahan berupa bahan-bahan penyedap khususnya dalam jumlah berlebih, juga saus, kecap atau sambal yang tidak terjamin bebas dari bahan pengawet maupun pewarna.

3. Tidak berlebihan dalam menggunakan garam pada kuah.

4. Dikonsumsi dalam jumlah yang sedang, khususnya pada trimester ketiga, karena desakan rahim dan pengaruh hormon progesteron dapat memperlambat gerak usus sehingga menyebabkan perut menjadi penuh, sulit bernapas, dan sensasi perut tidak nyaman bagi ibu hamil. Terlebih lagi, bakso terbuat dari daging yang memiliki waktu cerna lebih panjang dibandingkan makanan lainnya.

Selengkapnya baca di sini.   

Anak Artis Season 3 - Cara Jadi Cewek Kuat Ala Valerie & Nadine

Rekomendasi Pilihan



Menuju Spin Off Pada 2023, Ini Persiapan CIMB Niaga Syariah

Selasa, 15 Oktober 2019 16:48

Rencana ini sudah dipersiapkan beberapa tahun yang lalu.

Outfit Nagita Slavina Cuma Rp1 Juta, Netizen Girang Tak Lagi Jantungan

Selasa, 15 Oktober 2019 16:36

Lihat tampilan lengkapnya berikut ini.

Sandiaga Uno Bagikan Teka-teki: Saya Kembali

Selasa, 15 Oktober 2019 16:00

Sandiaga dikabarkan masuk bursa menteri di kabinet Jokowi.

Hore! Stasiun MRT Lebak Bulus Kini Punya `Pangkalan` Ojek Online

Selasa, 15 Oktober 2019 15:48

Plaza ini punya `titik jemput dan antar` penumpang ojek online.

NASA Tangkap Foto Momen Horor Dua Galaksi Bertabrakan

Selasa, 15 Oktober 2019 15:12

Pertanda buruk tentang masa depan Bima Sakti.

6 Manfaat Pisang Mentah Bagi Kesehatan Tubuh

Selasa, 15 Oktober 2019 14:48

Ternyata, pisang mentah memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.

Pori: JAD Siapkan Bom Bunuh Diri Saat Pelantikan Jokowi

Selasa, 15 Oktober 2019 14:45

Pengantin untuk aksi bom bunuh diri di Surakarta dan Yogyakarta telah disiapkan.