Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia
Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya
7 Makanan yang Mengandung Zat Besi Lebih Tinggi daripada Daging Merah, Ada Tahu dan Bayam
Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan
Survei Poltracking: Gerindra Jauh di Atas PDIP-Golkar, Bagaimana PSI?
BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14
Bukan Hiu Putih, Ini 4 Hewan Paling Mematikan di Dunia dan Bahayanya bagi Manusia
(Foto: Shutterstock)
Dream - Menua adalah kepastian pada semua orang. Semakin lama, fisik akan terus melemah meski kondisi setiap orang bisa berbeda-beda.
BACA JUGA: Cara Menghilangkan Rasa Malas dalam Islam Beserta Bacaan Doanya
Salah satu hal yang kerap melanda usia senja adalah demensia, yang lebih mudah dipahami dengan pikun. Ini merupakan kondisi di mana daya ingat mengalami penurunan cukup drastis.
Potensi mengalami kondisi yang tergolong penyakit ini ada pada hampir semua lansia. Namun sebenarnya, demensia bisa dicegah melalui kebiasaan di masa muda.
Caranya mencegah demensia sendiri salah satunya dengan mengkondisikan pikiran agar selalu rileks. Stres yang berlebih dapat memicu demensia lebih awal.
Selain itu, pikiran selalu difokuskan pada hal-hal baik dan menyenangkan. Sehingga terlatih untuk selalu mengingat.
Tak hanya itu, perlu juga mengamalkan zikir ini agar tidak mengalami kepikunan di masa senja nanti.
لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ قَبْلَ كُلِّ شَيْءٍ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ بَعْدَ كُلِّ شَيْءٍ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ يَبْقَى وَيَفْنَى كُلُّ شَيْءٍ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيْءٌ
La ilaha illallahu qabla kulli syaiin la ilaha illallahu ba'da kulli syaiin la ilaha illallahu yabqa wa yafna kullu syaiin la ilaha illallahu laisa kamitslihi syaiun.
Artinya,
" Tiada Tuhan selain Allah sebelum adanya segala sesuatu, tiada Tuhan selain Allah setelah adanya segala sesuatu, tiada Tuhan selain Allah, kekal dan rusak segala sesuatu, tiada Tuhan selain Allah tidak ada sesuatu apapun yang serupa dengan-Nya."
Sumber: Bincang Syariah
Dream - Ketika dilanda kesedihan, pikiran kita jadi kalut. Emosi jadi tak terkontol dan rasanya ingin marah.
Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja. Apalagi jika kesedihan itu karena sesuatu yang amat kita cintai.
Sebagai misal, ditinggal pergi orangtua selamanya. Kita jadi merasa dunia begitu sesak.
Alhasil, kondisi kita jadi tak karuan. Pikiran jadi kacau sehingga mudah terbawa emosi.
Dalam kondisi ini, kita perlu berusaha untuk menenangkan hati dan pikiran. Salah satunya dengan membaca doa ini.
اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِيْ نُوْرًا فِيْ قَلْبِيْ، وَنُوْرًا فِيْ قَبْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ سَمْعِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَصَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ شَعْرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ بَشَرِيْ، وَنُوْرًا فِيْ لَحْمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ دَمِيْ، وَنُوْرًا فِيْ عِظَامِيْ. وَنُوْرًا مِنْ بَيْنِ يَدَيَّ، وَنُوْرًا مِنْ خَلْفِيْ، وَنُوْرًا عَنْ يَمِيْنِيْ، وَنُوْرًا عَنْ شِمَالِيْ، وَنُوْرًا مِنْ فَوْقِيْ، وَنُوْرًا مِنْ تَحْتِيْ. اَللّٰهُمَّ زِدْنِيْ نُوْرًا، وَاَعْطِنِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْ لِيْ نُوْرًا، وَاجْعَلْنِيْ نُوْرًا
Allahummaj'al li nuran fi qalbi, wa nuran fi qabri, wa nuran fi sam'i, wa nuran fi bashari, wa nuran f' sya'ri, wa nuran fi basyari, wa nuran fi lahmi, wa nuran fi dami, wa nuran fi 'idhami, wa nuran min bayni yadayya, wa nuran fi khalfi, wa nuran 'an yamini, wa nuran 'an syimali, wa nuran min fawqi, wa nuran min tahti. Allahumma zidni nura. Wa a'thini nura waj'al li nura waj'alni nura.
Artinya,
" Ya Allah jadikanlah cahaya pada hatiku, kuburku, pendengaranku, penglihatanku, rambutku, kulitku, dagingku, darahku, tulang-tulangku, di hadapanku, belakangku, sisi kananku, sisi kiriku, sisi atasku, dan pada sisi bawahku. Ya Allah tambahkanlah cahaya bagiku. Berikanlah cahaya kepadaku. Jadikanlah cahaya bagiku. Jadikanlah diriku bercahaya."
Sumber: NU Online.
Dream - Iman tidak bisa dilepaskan dari kehidupan beragama. Iman menjadi ruh yang menggerakkan seseorang menjalankan perintah agama.
Bagi soerang muslim, iman juga menjadi pegangan dalam menjalani kehidupannya. Tanpa iman, kita akan kehilangan arah.
Selain itu, iman menjadi penentu diterimanya ibadah dan amalan shaleh. Inilah yang menjadi pembeda antara orang beragama dan tidak.
Kebaikan tanpa iman hanya akan dipandang sebagai kebaikan biasa. Sedangkan kebaikan dengan iman akan berbuah pahala.
Tetapi, iman ada naik turunnya. Kita akan berhadapan dengan banyak sekali peristiwa yang menguji keimanan.
Agar hati kita teguh dalam memegang keimanan, amalkan selalu doa ini.
Ya muqollibul qulub, tsabbit qolbi 'ala dinika.
Artinya,
" Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, teguhkanlah hatiku agar tetap berpijak atas agama-Mu."
Sumber: Harakah.id
Advertisement
Jadi Pengajar di AS, Jusuf Kalla Bahas Akar Konflik Dunia

Sentuh Level 5.000, IHSG Mulai Berusaha Bangkit Usai Dibuka Melemah di Sesi Pembukaan

BEI Sesuaikan Lagi Aturan Batasan ARB untuk Saham Harga Rp11-Rp14

Kalau Sains Penting, Kenapa Terasa Asing?

Sustainability dan Hidup Kita, Pengertian, Prinsip, dan Penerapannya


10 Pengganti Garam yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Bahasa Apa yang Digunakan Oleh Orang Sriwijaya Pada Masa Lalu?

Ambruk Lagi Dihantam Sentimen MSCI, IHSG Longsor di Bawah Level 5.000 di Sesi Pembukaan

Antisipasi Efek Pengumuman MSCI, Otoritas Bursa Pangkas Aturan Batas Bawah Auto Rejection jadi 7%

Gula Tebu vs Sirup Jagung Tinggi Fruktosa, Mana yang Lebih Baik untuk Gula Darah?


Kesepian Bisa Mengurangi Hampir 6 Tahun Hidup Sehat, Pria Lebih Rentan Mengalami Dampaknya